Pensieri automatici negativi - strategie per identificarli e correggerli. Un toolkit psicologico per affrontare le distorsioni cognitive.
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27/05/2025 16:16 - · aspettative future e generando ansia o depressione. Riconoscere questi · te, rendendo più facile combattere i pensieri negativi quando · successi, e per ricevere consigli dall’esperienza collettiva. àˆ ·
 Controllo della pressione arteriosa - strategie quotidiane efficaci. Dieta, attività fisica e monitoraggio domiciliare.
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28/05/2025 13:18 - · tue letture siano affidabili. Ti consiglio di controllare le recensioni e le · nel tuo arsenale per combattere lo stress e abbassare la · arteriosa, riducendo i livelli di ansia e portando a una gestione ·
 Dieta e sonno - connessioni tra alimentazione e qualità del riposo. Cibi da favorire o evitare per migliorare il ritmo circadiano.
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27/05/2025 02:15 - · sperimentare una maggiore agitazione e ansia, condizioni che possono ostacolare il · ; infatti, molti esperti consigliano di evitare la caffeina · utile quando si cerca di combattere l’insonnia o i risvegli ·
 Gengive infiammate - cause frequenti e rimedi non invasivi. Trattamenti casalinghi e interventi professionali per gengiviti lievi.
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28/05/2025 20:15 - · la tua capacità  di combattere le infezioni e possono · riduzione del dolore e dell’ansia associati ai trattamenti dentali. · . Il dentista puಠanche consigliare trattamenti specifici per la causa ·
 Stitichezza: prodotti erboristici lassativi
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23/06/2025 16:17 - · dispepsia ed affaticamento. L'esperto dovràƒÂ  consigliare il prodotto erboristico piàƒÂ¹ adatto alla · Alitosi Allattamento Allergia Anemia Angoscia Ansia Arteriosclerosi Artrite Gottosa Artrite Reumatoide ·
 Perché l'arteterapia è utile dopo i 60 anni?
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08/05/2025 17:19 - · Come iniziare un percorso di arteterapia: consigli e percorsi adatti Cercare un terapeuta adatto · raggiungere, per esempio se si vuole combattere l'ansia, migliorare la gestione delle emozioni, allenare ·
 Stress e Alimentazione
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14/05/2025 12:16 - · sistema immunitario e per combattere le infezioni, il · e psicologiche quali: depressione, ansia, apatia, insonnia, instabilitàƒÂ  emotiva · Stress e benessere - Consigli Mentali Stress e benessere ·
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19/05/2025 13:16 - · psicologica, come: depressione, ansia e disturbi di personalitàƒÂ . Formulare · addominale, i medici consigliano di escludere dalla dieta · psyllium o la metilcellulosa. Combattono la stipsi e, rispetto ·
 Gestione dell’alimentazione nei disturbi del comportamento alimentare. Ruolo del nutrizionista nel supporto terapeutico a pazienti con bulimia e anoressia.
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28/05/2025 18:17 - · del comportamento alimentare. Ansia, depressione e bassa autostima · à© la tua capacità  di combattere le malattie é già  compromessa · possibili conseguenze dei tuoi consigli. àˆ imperativo consultare il ·
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23/06/2025 16:17 - · /2006 del Parlamento Europeo e del Consiglio per quanto riguarda le specie botaniche · Funzionali Alitosi Allattamento Allergia Anemia Angoscia Ansia Arteriosclerosi Artrite Gottosa Artrite Reumatoide ·
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 Importanza dell’equilibrio tra sonno, attività fisica e alimentazione. Come piccoli aggiustamenti nello stile di vita possono ripristinare l’energia generale.
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27/05/2025 00:15 - · la tua capacità  di combattere malattie, rendendoti suscettibile a · a problemi come depressione, ansia e altre condizioni psichiatriche. · nel lungo termine. Consigli pratici per un’alimentazione ·
 Rimedi per il mal di pancia: cosa fare e cosa evitare?
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23/06/2025 16:16 - · scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di carattere generale che · carne, pesce e dolci) La depressione, l'ansia e lo stress accentuano la tensione addominale Continuare ·
 Benefici dell’allenamento intervallato ad alta intensità. Perché il metodo HIIT è sempre più usato in ambito cardiovascolare e dimagrante.
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29/05/2025 04:16 - · corpo potrebbe adattarsi rapidamente e combattere la perdita di peso, · livello di stress e ansia. Questo processo biochimico non · di apprendimento e scambio di consigli sull’alimentazione e l’allenamento ·
 Strategie pratiche per ridurre lo stress lavorativo e mentale. Tecniche di time management e supporto psicologico per prevenire il burnout.
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 5 Fasi del Distress Cronico
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 Alimentazione plant-based - effetti a lungo termine sulla salute. Valutazione dell’impatto nutrizionale e metabolico di una dieta vegetale prolungata.
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 Boom di casi di scabbia in ambienti scolastici - cosa sta succedendo. Un’analisi sulle cause e le misure igienico-sanitarie attivate.
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 Cosa fare in caso di forte astenia? Rimedi
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 In arrivo la nuova campagna antinfluenzale Le categorie prioritarie e le modalità di accesso ai vaccini.
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 Sciopero nazionale degli infermieri - le richieste dei sindacati. Disparità contrattuali, turni massacranti e assunzioni al centro del dibattito.
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