Stress e Alimentazione
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14/05/2025 12:16 - · sede di modulazione nell'ambito del sistema nervoso centrale.Leggi Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause Sintomi Pericoli Cura ·
 Stress e Tensione Fisica
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14/05/2025 12:16 - · La respirazione come terapia per l'ansia, le paure e lo stress. Non si tratta di una terapia · bene chiarire subito che lo stress, di per sàŠ, non rappresenta per...Leggi Stress e ansia: cause, sintomi e ·
 Stress e Benessere: Consigli Mentali
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14/05/2025 12:16 - · Aristotele (383-322 a.C.) Alberto...Leggi Ansia, Stress e Back School Il costante stato di · attiva la secrezione ormonale dell'asse...Leggi Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause ·
 Viaggia senza Ansia: strategie pratiche per goderti il viaggio
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19/05/2025 10:17 - · ti senti vulnerabile? Questo non àƒÂ¨ "solo stress". àƒÂˆ ansia da viaggio. E si puàƒÂ² affrontare. · ✅ Tecniche psicologiche semplici per gestire l'ansia da viaggio, anche quella "invisibile" ✅ ·
 La gestione dello stress
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14/05/2025 12:16 - · . E' bene chiarire subito che lo stress, di per sàŠ, non rappresenta per...Leggi Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause ·
 Stress e Vita Cellulare
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14/05/2025 12:16 - · . E' bene chiarire subito che lo stress, di per sàŠ, non rappresenta per...Leggi Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause ·
 Reazione o Risposta di Stress
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14/05/2025 12:16 - · ಠdiventare un'abitudine quotidiana. Il costante "essere pronti...Leggi Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause Sintomi Pericoli Cura Prevenzione ·
 Stress e Benessere: Allarme e Resistenza
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14/05/2025 12:16 - · sudorazione fredda consiste in un calo...Leggi The WOM Healthy Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause Sintomi Pericoli Cura ·
 Stress e Condizionamenti Neuroassociativi
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14/05/2025 12:16 - · pseudoscientifico destinato alla comunicazione, allo sviluppo personale e alla...Leggi Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause Sintomi Pericoli Cura ·
 Test salivare a casa: come rileva stress cronico e rischio di depressione
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12/05/2025 11:15 - · attenzione, soprattutto in un’epoca in cui Ansia E Stress sono in costante aumento.
 Respirazione e Stress
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13/05/2025 17:15 - · dei casi, come un “dolore intercostale”...Leggi The WOM Healthy Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause Sintomi Pericoli Cura ·
 Stress e benessere
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14/05/2025 12:16 - · ಠdiventare un'abitudine quotidiana. Il costante "essere pronti...Leggi Stress e ansia: cause, sintomi e cura Introduzione Cause Sintomi Pericoli Cura Prevenzione ·
 Stress e Tensione Psichica
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14/05/2025 12:16 - · di guarire? La respirazione come terapia per l'ansia, le paure e lo stress. Non si tratta di una terapia medica o ·
 Ansia e attacchi di panico addio per sempre: questa nuova tecnica è infallibile e soprattutto gratuita
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09/06/2025 13:16 - L’ansia ĂŠ una risposta naturale del corpo allo stress, ma quando diventa eccessiva, · persone a gestire emozioni intense, ridurre l’ansia, contrastare la dissociazione e riconnettersi con il momento ·
 Riconoscere i segnali precoci di esaurimento psicofisico. Indicazioni utili per intervenire prima che lo stress comprometta la salute generale.
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26/05/2025 18:15 - · bevande zuccherate o caffeinate, che possono aggravare i sintomi di Ansia E Stress.
 Alimenti ricchi di magnesio e loro influenza sulla regolazione dell’umore. Cacao, spinaci e semi come coadiuvanti in caso di stress.
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27/05/2025 16:16 - · Questa carenza puಠesacerbare i sintomi di stress e ansia, creando un ciclo vizioso che puಠ· minerale fondamentale associato alla riduzione dell’ansia e dello stress. Se hai mai notato una sensazione ·
 Tecniche di rilassamento per ridurre lo stress
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28/05/2025 18:15 - · ti aiuteranno a combattere lo stress, cosĂŹ come l’ansia e l’insonnia, integrandoli in · Come il rilassamento muscolare progressivo riduce lo stress? Il rilassamento muscolare progressivo (RMP) agisce ·
 Ansia generalizzata - nuove tecniche cognitive per la gestione. Un’analisi delle terapie di terza generazione e del loro impatto.
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29/05/2025 00:17 - · cardiovascolari e problemi gastrointestinali, creando un ciclo di stress che alimenta ulteriormente l’ansia. La tua vita sociale e la tua capacit ·
 Dieta mediterranea e stress: come l’alimentazione puಠmigliorare il benessere mentale
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31/05/2025 12:16 - · questo regime alimentare potrebbe aiutare a ridurre ansia, tensioni quotidiane e stati depressivi. La · livelli di cortisolo – l’ormone dello stress – significativamente piĂš bassi. Questo effetto ·
 Come organizzare un trasloco senza stress. Pianificazione, materiali e tempistiche realistiche
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29/05/2025 11:19 - · molto piĂš gestibile. Come Gestire lo Stress Gestire lo stress ĂŠ un passo cruciale nella preparazione emotiva · trasloco. Una pianificazione anticipata riduce l’ansia e ti permette di affrontare il tutto ·
 Differenze tra attacchi di panico e ansia anticipatoria. Distinguere i sintomi per un trattamento mirato ed efficace.
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27/05/2025 12:15 - · e sensazione di soffocamento, mentre l’ansia anticipatoria puಠmanifestarsi come tensione muscolare · Definizione di Ansia Anticipatoria L’ansia anticipatoria ĂŠ un tipo di ansia caratterizzato dall’ ·
 Cos'è la passeggiata a colori e perchÊ diminuisce lo stress?
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25/05/2025 13:16 - · àŠ su TikTok dicono che diminuisce lo stress? Benessere mentale Attività  fisica Team Mypersonaltrainer · uno stato di mindfulness; Riduce lo stress e l'ansia; Stimola la creativitàƒÂ  visiva; Migliora ·
 Dormire di più nel weekend puಠridurre l’ansia negli adolescenti: lo dice la scienza
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13/06/2025 15:18 - · tra cui aumento dello stress, difficoltà  di concentrazione e una maggiore vulnerabilità  all’ansia.Il sonno del weekend · i cicli di sonno e i livelli di stress in un campione di studenti tra i 13 ·
 Maturità 2025, l’astronauta Parmitano: “L’esame è come una prova teatrale, così si gestisce l’ansia”
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09/06/2025 09:19 - · prova teatrale, cosĂŹ si gestisce l’ansia” di Elena Dusi Luca Parmitano “Lo stress non ĂŠ un nemico, ma un alleato · piĂš in là  il punto in cui lo stress si trasforma in distress” 09 Giugno 2025 alle 09 ·
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