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29/05/2025 00:17 - · il sesso diventa un modo per fronteggiare stress, ansia o sensi di colpa, fungendo da · pratiche meditativa che ti permettano di ridurre stress e ansia. La meditazione mindfulness, ad esempio, ti ·
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28/05/2025 18:17 - · la consapevolezza e la riduzione dello stress. La pratica della mindfulness, · adattamento o stress. àˆ particolarmente utile per persone con disturbi d’ansia, depressione, stress post-traumatico ·
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27/05/2025 16:16 - · ma riduce anche i livelli di Ansia E Stress, permettendoti di affrontare le situazioni in · tecniche di rilassamento e una gestione consapevole dello stress puಠconcertare positivamente sulla tua vita.
 Cos'è e come si fa lo yoga ormonale dopo i 40 anni?
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