Giornata nazionale del Sonno: Dormire bene è il nuovo lusso | Domanipress
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14/03/2025 14:16 - · é il segreto per Addormentarsi con grazia.…
Dalla camomilla · Il colpevole é il Sonno interrotto.…
Controllare le notifiche prima di Dormire rovina il riposo ·
 Qual è la temperatura ideale per Dormire?
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29/04/2025 17:16 - Dormire al freddo é meglio che Dormire al caldo?…
Dormire in una camera · un modo per ridurre la temperatura ambientale; Controllare l'umiditàƒÂ  della camera da letto: ·
 Ciclo del Sonno: quali sono le varie fasi e cosa può alterarle?
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11/04/2025 00:15 - · N1 del Sonno àƒÂ¨ sostanzialmente il momento in cui una persona si addormenta.…
Durante la · delle varie fasi del Sonno.…
Dormire poco e male per ·
 Dormire sul fianco: qual è il lato migliore? Benefici spiegati
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24/04/2025 19:16 - · di reflusso gastroesofageo (MRGE): studi controllati hanno dimostrato che la posizione laterale · Posizioni per Dormire meglio: quali migliorano il Sonno?
 La mossa che salva il Sonno e riduce lo stress: spegnere questo oggetto prima di Dormire è la chiave
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12/04/2025 11:16 - · Francesca Bloise Come recuperare la gioia di Dormire e di allontanare lo stress: la · mio Sonno stava crollando.
 Dormire in aeroporto: cosa sapere prima di una notte tra gate e terminal
siviaggia.it
15/04/2025 13:18 - In ogni caso, chi dorme in spazi aperti deve sempre prestare · passaggi, anche se ne risente un po’ il Sonno.
 Colpo di Sonno alla guida: perché succede e come evitarlo
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14/02/2025 23:17 - · il temutissimo colpo di Sonno, il conducente si addormenta per un brevissimo tempo · il controllo del veicolo.…
In genere, il colpo di Sonno si · che dopo 18 ore senza Dormire, le prestazioni di guida sono ·
 Sindrome da apnee ostruttive del Sonno: cos'è? Cause e sintomi
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14/02/2025 17:31 - · del Sonno (polisonnografia e poligrafia respiratoria).…
Il trattamento àƒÂ¨ diretto prima al controllo dei · àƒÂ  respiratoria di una persona quando dorme provoca Sonno agitato, risvegli improvvisi con senso ·
 Il ruolo delle fibre nella qualità  del Sonno
runlovers.it
08/03/2025 18:33 - · cellulari prima di Addormentarsi sono tra le · Sonno, stimolano il nervo vago, migliorando la comunicazione tra intestino e cervello.…
Infine, aiutano a Controllare · bene per Dormire meglio Il Sonno é ·
 Sonno e pensieri indesiderati: perchà© il riposo é essenziale per la salute mentale
focustech.it
04/02/2025 13:18 - mantenere orari regolari per andare a Dormire, ridurre l’uso di dispositivi elettronici · La connessione tra mancanza di Sonno e difficoltà  nel controllo dei pensieri indesiderati sottolinea quanto ·
 Apnee ostruttive del Sonno: implicazioni cardiovascolari
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14/02/2025 23:17 - · perdono tono, tuttavia i muscoli che controllano la faccia, gli occhi e la porzione · attivitàƒÂ  respiratoria di una persona quando dorme àƒÂ¨ responsabile di un Sonno agitato, di scadente qualitàƒÂ  e ·
 Quale tipo di materasso scegliere per evitare il mal di schiena e migliorare la qualità del Sonno? Revisione della letteratura
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18/02/2025 21:15 - · problemi del Sonno piàƒÂ¹ diffusi sono: latenza del Sonno o Sleep Onset Latency (SOL) - cioàƒÂ¨, quantitàƒÂ  di tempo necessaria ad Addormentarsi; durata insufficiente ·
 Dormi meglio e allenati di più con Amazfit GTR 3 Pro a soli 120€!
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27/03/2025 19:17 - · valore aggiunto per chi ama la comodità  del controllo vocale, mentre la batteria con autonomia fino a · 24 ore su 24 (SpO2, frequenza cardiaca, Sonno) lo rende inoltre un prezioso strumento per chi ·
 Quanto si dovrebbe Dormire a 50 anni?
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13/01/2025 13:15 - · Addormentarsi o lo svegliarsi frequentemente nel corso della notte, conseguenze di un ciclo del Sonno · di malattie croniche multiple Secondo uno studio Dormire cinque ore a notte aumenta la possibilit ·
 Quante ore Dormire dopo i 40 anni?
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28/01/2025 18:15 - Cercare di andare a Dormire e svegliarsi sempre alla solita ora, · ad attivitàƒÂ  rilassanti le ore prima di Addormentarsi, come la lettura di un buon libro, ·
 Quante ore al giorno bisogna Dormire per mantenersi in salute
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07/01/2025 12:17 - · Diminuzione delle difese immunitarie: la privazione del Sonno, aumenta la suscettibilità  a malattie.…
· condizioni per Addormentarsi e per Dormire.…
Leggi anche: Insegnare ai bambini a Dormire da soli ·
 Dormire poco o male: cosa accade al nostro corpo? Le conseguenze sono più gravi di quanto pensi
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02/02/2025 16:15 - · à  del Sonno é lo stress.…
L’ansia e le preoccupazioni quotidiane possono impedire un adeguato rilassamento, rendendo difficile Addormentarsi o riuscire a Dormire in ·
 Come ritrovare il Sonno perduto
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05/02/2025 11:16 - Non restate a letto Se, nonostante tutto, non riuscite ad addormentarvi, evitate di · Le migliori tisane Prima di andare a Dormire, preparatevi una buona tisana: le classiche erbe ·
 Dormire con o senza i riscaldamenti accesi? Scopriamo cosa fa meglio alla nostra salute
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17/02/2025 19:18 - Dormire in inverno: qual é la · Addormentarsi.…
I benefici di Dormire senza riscaldamento Dormire in una stanza fresca puಠmigliorare notevolmente la qualità  del Sonno ·
 Se hai difficoltà nel Dormire, questi integratori fanno al caso tuo: i molti benefici
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19/02/2025 11:15 - Integratori che favoriscono il Sonno (Inran.it) Non Dormire bene porta con sà© tanti “guai · persone anziane che hanno trovato più facile Addormentarsi e si sono svegliati più carichi dopo ·
 Privazione di Sonno a 50 anni: cosa succede?
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29/01/2025 17:19 - · dice lo studio sulla privazione del Sonno?…
Fonti Perchà© é importante Dormire abbastanza dopo i 50 anni?…
Dormire abbastanza e avere una buona qualit ·
 Problemi con il Sonno? Non ci avevi mai pensato, ma basta mettere questo in camera e addio insonnia
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13/03/2025 17:18 - · il Sonno?…
Dormire · basta veramente poco per stare più tranquilli e Dormire serenamente.
 5 fattori che determinano la qualità del Sonno: quali sono?
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13/03/2025 15:15 - · abbassare la temperatura corporea e a preparare il corpo al Sonno.…
Dormire in un ambiente troppo caldo disturba il riposo.
 Perché Dormire bene è così importante? 5 consigli per fare sonni tranquilli
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17/03/2025 09:15 - · rendendo più facile Addormentarsi .…
Gli esperti indicano come quantità  ideale di ore di Sonno 7 / 8 · pomeriggio.…
Alcuni cibi, invece, ci aiutano a Dormire meglio: i carboidrati integrali, ad esempio, ·
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