29/12/2022 09:15 - Recuperare più in fretta dopo un allenamento: i 5 consigli Redazione Sport 29 Dicembre 2022 à uno dei più banali e diffusi errori tra gli sportivi: dedicarsi con impegno e attenzione alla fase dellâallenamento e tralasciare quella del recupero, lasciando che il corpo faccia la sua parte.
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