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21/03/2025 16:18 - · base alla propria resistenza e capacità . Si consiglia di allenarsi 3-4 volte a settimana, con · il rischio di affaticamento o infortuni. Si consiglia di iniziare con unâinclinazione moderata, aumentando ·
21/03/2025 16:18 - · base alla propria resistenza e capacità . Si consiglia di allenarsi 3-4 volte a settimana, con · il rischio di affaticamento o infortuni. Si consiglia di iniziare con unâinclinazione moderata, aumentando ·