Camminare fa bene: ma aumenta o diminuisce la massa muscolare?
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07/05/2025 13:19 - · . Dall'altro, pur coinvolgendo numerosi gruppi muscolari, non rappresenta un'attivitàƒÂ  efficace · risultato opposto a quello desiderato. Le diete eccessivamente ipocaloriche non consentono i preservare ·
 Carotenoidi da verdure arancioni e protezione oculare naturale. Come luteina e zeaxantina agiscono sulla retina.
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27/05/2025 02:15 - · come xantofille, caratterizzati dalla presenza di gruppi ossidrilici che li differenziano dagli altri ·, é opportuno includere consapevolmente nella vostra Dieta una varietà  di alimenti che contengano ·
 Lunch box equilibrati per chi lavora fuori e non vuole rinunciare al gusto. Suggerimenti concreti per preparare pasti completi e nutrienti ogni giorno.
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31/05/2025 21:18 - Infine, una Dieta equilibrata influisce sulle interazioni sociali · vitali, come vitamine del Gruppo B e minerali, che · : 1.
 La sessualità negli anziani - un tema ancora sottovalutato. Come cambia il corpo e quali soluzioni favoriscono una vita attiva.
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28/05/2025 22:15 - Attraverso attività  di Gruppo e iniziative comunitarie, puoi migliorare · tua sessualità .…
Une Dieta equilibrata, movimento regolare ·
 Alimentazione sana e piramide alimentare
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26/05/2025 10:21 - · le calorie totali, indipendentemente dalla composizione della Dieta.…
Inoltre, le persone sedentarie e in · vitaminico (in particolare delle vitamine del Gruppo B).
 Alimenti termogenici e il loro effetto sul metabolismo basale. Approfondimento su tè verde, peperoncino e altri ingredienti che stimolano la termogenesi.
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28/05/2025 07:17 - · Dieta influisca sulla tua termogenesi, é essenziale valutare i macronutrienti che consumi.…
Hai mai notato come i diversi gruppi · alimenti termogenici nella tua Dieta.
 Definizione muscolare: cosa mangiare, quanto tempo ci vuole e quando iniziare
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13/05/2025 13:15 - · allenamento; impostare una Dieta psicologicamente insostenibile, priva · : Attenzione!…
Controlla settimanalmente le variazioni del · multiarticolare per ogni Gruppo muscolare, lavorando mediamente ·
 Carnitina: Quando Usarla?
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13/05/2025 17:15 - Gli adulti che consumano diete onnivore - contenenti carne rossa ed altri · l'esterificazione della L-Carnitina con un Gruppo acetile....Leggi Acetil-L-Carnitina Acetil-L ·
 Come organizzare un menù Settimanale sano senza sprechi alimentari. Strategie pratiche per ottimizzare la spesa e valorizzare ogni ingrediente.
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31/05/2025 21:18 - · nello Schema alimentare, che puಠessere facilmente ottenuta attraverso un menù Settimanale, · o dispensa.…
Un altro Gruppo di ingredienti da non · insieme per promuovere una Dieta sana Coinvolgere i membri ·
 Malattie autoimmuni - diagnosi precoce e gestione quotidiana. Come il medico di base può giocare un ruolo chiave.
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29/05/2025 06:15 - · rappresentano un complesso Gruppo di disturbi in cui · aiutarti A identificare schemi o trigger che potrebbero · seguenti strategie: seguire una Dieta equilibrata, praticare regolarmente attività  ·
 Proprietà antiossidanti dei frutti rossi - antociani sotto la lente. Come mirtilli, more e ribes aiutano il sistema immunitario.
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28/05/2025 15:17 - · aspetti, comprenderai come integrarli nella tua Dieta quotidiana possa migliorare la tua salute in · parliamo di antociani, ci riferiamo A un Gruppo di pigmenti idrosolubili appartenenti alla classe dei ·
 Vitamine antiossidanti contro l'Infarto
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21/05/2025 12:17 - Vitamine antiossidanti contro l'Infarto Alimentazione e Salute Vitamine Antiossidanti Infarto Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 21.05.2025 INDICE Quali sono? Vitamine antiossidanti idrosolubili ·
 Benefici dell’allenamento intervallato ad alta intensità. Perché il metodo HIIT è sempre più usato in ambito cardiovascolare e dimagrante.
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29/05/2025 04:16 - · paio di sessioni settimanali di HIIT possono · HIIT con una Dieta bilanciata, puoi migliorare · permette di lavorare su gruppi muscolari differenti e · beneficiare di questo Schema di allenamento.
 Strategie nutrizionali personalizzate per il controllo del peso corporeo. Esplorazione dei metodi basati su analisi metaboliche e profili nutrigenetici.
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27/05/2025 04:15 - La Dieta mediterranea o le raccomandazioni basate sui gruppi alimentari sono esempi ·
 Idratazione e perdita di peso - un legame spesso sottovalutato. Ruolo dell'acqua e dei liquidi nella regolazione dell’appetito e del metabolismo.
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27/05/2025 22:17 - In un altro esperimento, il Gruppo che beveva 500 ml d’acqua prima dei · quindi non dimenticare di includerli nella tua Dieta quotidiana.
 Spossatezza estiva: perché il caldo ci rende più stanchi e come ritrovare energia
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30/05/2025 15:15 - Vitamine del Gruppo B: coinvolte nel metabolismo energetico, · passa da una corretta idratazione, una Dieta equilibrata, comportamenti adeguati e, se necessario ·
 Fotoprotezione e macchie cutanee - errori comuni da evitare. I fototipi più A rischio e i consigli per prevenire iperpigmentazioni.
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28/05/2025 16:17 - Approcci fondamentali includono una Dieta equilibrata ricca di antiossidanti, che ·
 Curcuma e infiammazioni - cosa confermano oggi le evidenze cliniche. Un approfondimento sugli effetti antiossidanti e sull'assorbimento con piperina.
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28/05/2025 05:16 - Appartenente al Gruppo dei fenoli, questo composto possiede un’ · piperina, integrandoli senza sforzo nella tua Dieta quotidiana.
 Alimenti A basso indice glicemico e il loro impatto metabolico. Approfondimento sugli effetti della glicemia stabile nella gestione della fame.
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28/05/2025 09:18 - · nutrienti, essi favoriscono una Dieta complessivamente più equilibrata, · Preparare un menù Settimanale ti aiuterà  A evitare · alimentazione equilibrata.
 Cambiamenti nel microbiota intestinale durante restrizioni caloriche. Effetti dell’alimentazione ipocalorica sulla flora batterica e sul benessere intestinale.
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28/05/2025 09:18 - L’equilibrio tra i diversi gruppi di batteri e la loro capacità  di · In particolare, alcune ricerche suggeriscono che una Dieta ipocalorica possa incrementare la diversità  microbica, ·
 Pipì che puzza di ammoniaca: tutte le cause, i segnali da osservare e cosa fare subito
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28/05/2025 15:18 - · o integratori, in particolare le vitamine del Gruppo B e i multivitaminici prenatali, possono · determinati alimenti: in questo caso, modificare la Dieta puàƒÂ² portare benefici rapidi e duraturi.
 Rimedi per il Bruciore Anale
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23/05/2025 15:15 - Seguire una Dieta ricca di molecole irritanti, oggetto di intolleranza · contengono fibre: quelli del I e II Gruppo fondamentale degli alimenti.
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