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28/05/2025 13:18 -
Salute 28 Maggio 2025 Controllo della pressione arteriosa â strategie quotidiane efficaci. Dieta, attività fisica e monitoraggio domiciliare. 0 Views by admin Introduzione Controllare la pressione arteriosa é di fondamentale importanza per mantenere la salute del tuo cuore e del tuo sistema circolatorio. La pressione ·
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02/05/2025 12:18 -
I modi per fare Esercizio anche se hai una vita sedentaria Qual é l'attività fisica ·
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27/05/2025 00:15 -
Benessere 27 Maggio 2025 Importanza dellâequilibrio tra sonno, attività fisica e alimentazione. Come piccoli aggiustamenti nello stile di vita possono ripristinare lâenergia generale. 0 Views by admin Introduzione Nel mondo frenetico in cui viviamo, lâequilibrio tra sonno, attività fisica e alimentazione é diventato ·
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12/05/2025 17:16 -
Speciale: Consigli per una vita sempre attiva Consigli alimentari e strategie per contrastare la stanchezza fisica Alimentazione e Salute Alimentazione e Sport Integratori Consigli alimentari Laura Diana Ultima modifica 12.05.2025 INDICE Introduzione Strategie per combattere la stanchezza Integrazione e stanchezza ·
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14/05/2025 12:16 -
Stress e Tensione Fisica Fitness Sport e salute Psicologia Stress Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 14.05.2025 "La vita di un individuo ਠla vita del suo corpo". Alexander Lowen (1998) "Nulla ਠnell'intelletto che prima non sia stato nei sensi" Aristotele (383-322 a.C.) Alberto Oliverio, nel suo libro "La mente, ·
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30/05/2025 12:16 -
Allenamento Fisico 29 Maggio 2025 Esercizi di mobilità articolare â perchà© non dovrebbero mancare.
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23/05/2025 11:15 -
Hai il diabete di tipo 2? Ecco quanta attività fisica consiglia lâOMS Diabete Endocrinologia Prediabete Attività fisica Dott. Antonio Griguolo x Dott. Antonio Griguolo Laureato in Scienze Biomolecolari e Cellulari, ha conseguito un Master specialistico in Giornalismo e Comunicazione istituzionale della scienza. Profilo ·
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27/05/2025 15:15 -
Attività fisica contro l'osteoporosi: come agisce e quanto aiuta Salute delle ossa Osteoporosi Dott. Riccardo Borgacci Nutrizionista specializzato, dietista e scienziato motorio x Dott. Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in libera professione attività di tipo ·
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13/11/2021 11:18 -
Questo é il periodo in cui molti non vedono lâora di cominciare a sentire le temperature invernali perchà© sciare non é solo divertente, ma é anche un ottimo Esercizio per tutto il corpo che ·
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15/11/2022 10:15 -
Lo Dice la scienza: chi fa lâalbero di Natale in anticipo é più Felice By Selena Marvaldi - 15 Novembre 2022 Ormai non ci sono più scuse e lo conferma anche la chi fa lâalbero di Natale in anticipo é più Felice.
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18/10/2021 06:30 -
Lâinattività porta sicuramente il nostro organismo a reagire in maniera molto precisa lanciando messaggi che lamentano il bisogno di praticare attività fisica. Alcuni sono evidenti come lâobesità o la mancanza di massa muscolare, altri invece necessitano di esami clinici come lâipertensione, il colesterolo alto, così ·
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27/05/2025 00:15 -
Psicologia 27 Maggio 2025 Relazioni tossiche â segnali da riconoscere e strategie di uscita. Dinamiche di controllo e supporto per riacquisire autonomia. 0 Views by admin Intraprendere un percorso verso la libertà da relazioni tossiche é un passo fondamentale per il tuo benessere. à essenziale imparare a riconoscere i ·
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31/05/2025 19:15 -
Come gestire il tempo libero con hobby creativi e benefici psicologici. Rassegna di attività semplici che favoriscono benessere mentale e relax. caliadmin Maggio 31, 2025 LifeStyle Nel mondo frenetico di oggi, é fondamentale gestire il tuo tempo libero in modo efficace per promuovere il benessere mentale. Gli hobby ·
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26/05/2025 16:15 -
Benessere 26 Maggio 2025 Benefici dellâuso consapevole della tecnologia nel tempo libero. Suggerimenti per un rapporto sano con dispositivi digitali senza compromessi sul benessere. 0 Views by admin Nel mondo contemporaneo, la tecnologia é diventata una parte integrante della tua vita quotidiana, specialmente durante ·
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28/05/2025 00:17 -
Allenamento Fisico 28 Maggio 2025 Routine quotidiane per chi ha poco tempo ma vuole mantenersi attivo.
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31/05/2025 19:15 -
Fitness dolce e attività motoria adatta a tutte le età senza attrezzi. Suggerimenti per muoversi in modo efficace senza ricorrere a costosi abbonamenti. caliadmin Maggio 31, 2025 Salute e Ambiente Se stai cercando un modo semplice e accessibile per rimanere attivo, questo articolo é per te. In questo post, esplorerai ·
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20/05/2025 12:17 -
E la sua espansione come fenomeno globale é in gran parte guidata dall'accessibilità della corsa e dai suoi significativi benefici per il benessere Fisico e mentale ·
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14/05/2025 13:15 -
Adriano Panzironi: tutta la verità sul guru delle diete miracolose Dopo le sentenze dell'Antitrust e del Tar, arriva la condanna per Esercizio abusivo della professione.
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15/05/2025 16:16 -
Sarcopenia: quale tipo di allenamento é più consigliato? Salute dell'anziano Muscoli Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 15.05.2025 INDICE Trattamento preventivo e terapico della sarcopenia Importanza dellâattività fisica per la sarcopenia Quali esercizi sono utili al trattamento della sarcopenia? La sarcopenia ? o ·
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26/05/2025 18:15 -
Sessuologia 26 Maggio 2025 Tecniche di rilassamento per gestire lâansia da prestazione sessuale. Strumenti pratici per migliorare sicurezza e controllo. 0 Views by admin In un mondo in cui la pressione sociale spesso amplifica le tue insicurezze sessuali, é fondamentale apprendere tecniche di rilassamento per ·
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27/05/2025 16:17 -
Ambiente e Sostenibilità Come si realizza un orto urbano. Tecniche, stagionalità e strumenti essenziali 27 Maggio 2025 Big&Small 4 Views orto, tecniche, urbano Se desideri coltivare il tuo orto urbano, sei nel posto giusto! Realizzare un orto urbano puಠsembrare impegnativo, ma con le giuste tecniche, conoscenza delle ·
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29/05/2025 11:19 -
Casa e Arredamento Come organizzare un trasloco senza stress. Pianificazione, materiali e tempistiche realistiche 29 Maggio 2025 Big&Small 0 Views materiali, pianificazione, trasloco Organizzare un trasloco puಠsembrare un compito travolgente, ma con la giusta pianificazione e preparazione, puoi rendere lâintero ·
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30/05/2025 12:16 -
Psicologia 29 Maggio 2025 Psicologia della dieta â come restare motivati nel lungo periodo. Tecniche comportamentali e obiettivi realistici per aumentare lâaderenza. 0 Views by admin Nel mondo della dieta, la motivazione é fondamentale per raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi. Ti guideremo attraverso le migliori ·
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Colite spastica: quali sono i sintomi e i rimedi? Salute dell'intestino Intestino irritabile Colite Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 19.05.2025 INDICE Cos'é la colite spastica? In che altri modi si chiama? Quanto é comune: epidemiologia Quali sono i sintomi? Quali sono le cause? Come si fa la diagnosi? Quali sono ·
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