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03/02/2025 21:17 - A cosa serve fare gli squat? Muscoli coinvolti Allenamento Body Building Glutei sodi Coscia Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 03.02.2025 INDICE Sei sicuro di conoscere "veramente" lo squat? Non tutti possono fare squat: e allora? Quali muscoli allena? Come eseguirlo più per i glutei o più per i quadricipiti? ·
03/02/2025 21:17 - A cosa serve fare gli squat? Muscoli coinvolti Allenamento Body Building Glutei sodi Coscia Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 03.02.2025 INDICE Sei sicuro di conoscere "veramente" lo squat? Non tutti possono fare squat: e allora? Quali muscoli allena? Come eseguirlo più per i glutei o più per i quadricipiti? ·