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23/07/2021 04:15 -
I frutti di bosco sono anche ricchi di fibre, acqua, sali minerali, sostanze fenoliche e fruttosio. Per chi non li conosce, i frutti di bosco nascono spontaneamente ai margini dei boschi di montagna e di collina oppure nel sottobosco. Con questo tipo di frutta é possibile preparare davvero tante specialità culinarie e ·
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17/07/2021 14:17 -
La presenza o meno di gelatina, crea una diversa consistenza che permette di scegliere se servirla al piatto o in monoporzioni. Si conserva in frigorifero entro i 4° C e viene servita al massimo tra i 6-8° C. Ora occorrerà montare a neve la panna, insieme allo zucchero a velo da aggiungere a poco alla volta. Quando ·
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07/08/2021 06:20 -
A chi non piace concludere i pasti con qualcosa di dolce ma che non ci appesantisca? Penso un poâ tutti siamo tentati a cena conclusa, di aprire il frigo nella speranza di trovarci chissà cosa e soprattutto che sia buono e che non ci faccia sentire i sensi di colpa per averlo mangiato. Prima di passare alla ricetta, ·
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18/08/2021 09:24 -
In estate é sempre molto difficile inventare nuove pietanze da offrire ai nostri familiari. à altamente improbabile riuscire a stupire i nostri bambini con un piatto appetitoso e allo stesso tempo nutriente. Usato ancora poco in cucina ma é ricco di proprietà , innanzitutto é adatto ai celiaci poichà© non contiene ·
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01/08/2021 15:17 -
Diciamo la verità , quante volte al giorno stiamo lì a pensare cosa cucinare per noi stessi e per la nostra famiglia? Stiamo lì a scervellarci su cosa é meglio preparare, dato il forte caldo e le perenni diete sempre in atto. à possibile conservare lâinsalata di farro per 2 giorni al massimo in un contenitore ermetico ·
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10/08/2021 13:17 -
Hanno un elevato potere antiossidante, favoriscono lâeliminazione dei liquidi in eccesso, migliorano la capacità di coagulazione del sangue e la salute delle ossa. Inoltre contengono ferro, vitamina A e C.
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22/09/2021 14:17 -
Il fatto che sia Light non significa che sia meno gustoso, il rotolo di melanzane ripieno ne é la prova!
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31/08/2021 11:19 -
La ricetta si ispira a quelle che sono le classiche pesche ripiene molto popolati in Piemonte e oramai anche in tutta Italia. Quelle che perಠprepareremo noi hanno unâattenzione maggiore alle calorie e ai grassi. Questo tipo di zucchero contiene discrete quantità di vitamine del gruppo B, potassio, magnesio, fosforo, ·
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26/09/2021 16:20 -
La zucca che noi identifichiamo come verdura, in realtà é un frutto sano, nutriente e leggero. E proprio in autunno quando raggiunge la maturazione, si presta molto nella preparazione di ricette dolci e salate. Quando vi sembrerà cotta (i tempi di cottura possono variare a seconda del forno), occorrerà schiacciarla ·
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30/09/2021 14:19 -
Siete pronti a preparare una pizza di zucchine come non lâavete mai vista? Stiamo proprio parlando di una pizza il cui impasto ha, come ingrediente base, lâortaggio più gustoso e versatile in circolazione: appunto le zucchine. Le versioni che potete scegliere per prepararla sono davvero tante, così come i condimenti ·
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11/10/2021 16:18 -
Non sempre per mantenersi leggeri bisogna rinunciare al gusto, questa deliziosa ricetta ne é la prova. La torta salata di zucchine é davvero buonissima e realizzarla con questa ricetta vi farà assumere pochissime calorie. Quante? Solo 130! Prepararla é davvero semplicissimo e non vi serviranno troppi ingredienti, ·
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14/09/2021 11:19 -
Si tratta di un ortaggio molto utile per lâazione diuretica e calmante. à ricca di caroteni, sostanze che lâorganismo utilizza per la produzione di vitamina A e che hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Lasciare cuocere 20 minuti circa a 180 gradi. Punzecchiare con i rebbi di una forchetta, per capire se la ·
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22/09/2021 11:16 -
Prendere un pentolino di alluminio dal fondo spesso, versare lo zucchero poco per volta senza mescolare. Fare sciogliere lentamente lo zucchero di canna, tenendo la fiamma al minimo per non bruciarlo. Una volta aggiunto tutto lo zucchero, introdurre il limone e poi le mandorle.
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14/10/2021 11:20 -
Naturalmente per la guarnizione é possibile utilizzare ciಠche più preferite. Tra le farciture più diffuse per la crostata oltre alla marmellata, ci sono la crema pasticcera, la ricotta e la crema di cioccolato come la nutella.
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07/10/2021 12:16 -
Tuttavia é giusto anche sottolineare altri aspetti positivi di questo alimento. Di fatto, il cioccolato fondente apporta benefici sullâapparato cardiovascolare, sul cuore e sulle arterie; ha proprietà afrodisiache ed é ricco di antiossidanti. Una volta che il tutto si é ben amalgamato, formate delle palline grandi ·
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17/11/2021 18:15 -
Capita spesso di avere voglia di un delizioso e sfizioso dessert ma di non avere in casa tutti gli ingredienti o di non avere molto tempo per prepararlo. La ricetta che vi proponiamo oggi si prepara in pochi minuti o con soli tre ingredienti. Oltre ad essere super cremoso, delizioso e veloce da realizzare, questo ·
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10/11/2021 17:19 -
Con le melanzane si possono realizzare moltissime gustose e sfiziose ricette, quella che vi proponiamo oggi é super squisita e gustosa. Un piatto buonissimo che ha poche calorie, puಠessere quindi gustato anche da coloro che sono a dieta o vogliono restare leggeri. Si tratta del polpettone di melanzane, fatto in questo ·
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31/10/2021 10:17 -
Si tratta di una buonissima salsa al caramello, in una sua versione più Light, quindi puಠessere gustata anche da coloro che sono a dieta e che seguono un rigido regime alimentare.
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19/11/2021 08:19 -
La scarola stufata in padella é un contorno davvero gustoso che viene solitamente accostato a deliziosi piatti di carne o pesce, con entrambi infatti lâabbinamento é molto apprezzato. Si tratta di una ricetta di origine campana, che viene ormai preparata in moltissimi posti. Fatta in questo modo la scarola oltre ad ·
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24/10/2021 15:18 -
Esistono molte versioni, anche con lâaggiunta di ingredienti che la rendono ancora più buona, quella che vi proponiamo oggi é una versione più Light.
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12/11/2021 16:18 -
Il pane furbo é unâottima alternativa alla classica ricetta del pane, soprattutto se non si ha molta esperienza. Questa ricetta é semplicissima da realizzare, in poco tempo otterrete un incredibile risultato. Questo tipo di composto quasi non necessita di essere impastato, non dovrete nemmeno sporcarvi le mani dal ·
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06/11/2021 17:16 -
Perchà© rinunciare alla golosità di un dolce anche quando si é a dieta? Senzâaltro seguire un regime alimentare sano ed equilibrato impone una riduzione degli zuccheri, specie quelli raffinati, e dei grassi. Ma privarsi delle gioie di un dessert, specie con lâarrivo delle festività natalizie sarebbe un vero peccato. ·
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19/11/2021 08:19 -
La scelta dei piselli come ingrediente principale non é casuale, in quanto sono ricchi di proteine e fonti di vitamine (soprattutto A ed E, ma anche B1, B2, B9 â il preziosissimo acido folico â C e K).
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14/11/2021 17:15 -
Oltre ad essere buonissima é anche semplice da preparare, inoltre questa versione é Light.
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