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13/05/2025 17:15 -
Acetil-L-Carnitina Integratori Sport Integratori Carnitina Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 30.03.2021 INDICE Generalità Indicazioni Proprietà ed Efficacia Dosi e Modo d'Uso Effetti Collaterali Controindicazioni Interazioni Farmacologiche Precauzioni per l'Uso Generalità Cos'é l'Acetil-L-Carnitina? L'Acetil-L- ·
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08/05/2025 10:16 -
Mangiare solo frutta a pranzo o a cena va bene? Alimentazione e Salute Frutta Frutta Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 08.05.2025 INDICE In breve: perchà© non é consigliabile? La frutta puಠsostituire un pasto? Cenare o pranzare solo con la frutta fa dimagrire? Che succede al corpo se mangi solo frutta? ·
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09/05/2025 07:18 -
Le primizie di stagione: come portarle in tavola con gusto e intelligenza biologica Monia Farina 9 May 2025 Arriva il momento delle primizie di primavera. Quando la natura si risveglia, anche il nostro organismo sente il bisogno di cambiare. In primavera, luce e temperatura aumentano, e il nostro corpo, guidato da ·
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15/05/2025 16:17 -
News Scienza Iniezioni dimagranti: potrebbero dimezzare il rischio di tumori legati allâobesità By: Marco Inchingoli Date: 14 Maggio 2025 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp Negli ultimi anni, i farmaci iniettabili per la perdita di peso, come il semaglutide e il tirzepatide, sono diventati sempre più popolari ·
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14/05/2025 12:16 -
Quando bere? Alimentazione e Salute Bere Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 14.05.2025 Bere o non bere durante i pasti? Chi vi scrive ਠuna persona ormai abituata a sentirsi porre domande del tipo: "ma tu non bevi mai quando mangi? Come fai a mangiare senza bere?!". Tutto ciಠa causa di un'usanza appresa, e ora ·
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15/05/2025 11:18 -
No, lâhamburger al sangue non dovresti proprio mangiarlo Redazione Salute 15 May 2025 Se amate gli hamburger, dovreste leggere per bene quello che stiamo per dirvi. Se la succosa bistecca al sangue é un piacere a cui non sapete rinunciare, potrestie rimanere sorpresi nello scoprire che lo stesso trattamento non vale ·
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12/05/2025 11:15 -
Perchà© sincronizzare pasti e allenamenti migliora la composizione corporea? Alimentazione Digiuno Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 12.05.2025 INDICE In breve: perchà© fare pasti e allenamenti sincronizzati migliora la composizione corporea? Il digiuno intermittente abbinato allâallenamento fa perdere più grasso? ·
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15/05/2025 09:17 -
Ultima modifica 15.05.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: allenamento di muscolazione femminile Perchà© molte donne hanno paura di sviluppare i muscoli? Quali sono i muscoli più amati dalle donne? Come aumentare la muscolatura di una donna? Conclusioni In breve: allenamento di muscolazione femminile L'estetica femminile si ·
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28/05/2025 11:19 -
Allenarsi con pedana vibrante: a cosa fa bene? Quanto é efficace? Allenamento Pedane vibranti Dott. Riccardo Borgacci Nutrizionista specializzato, dietista e scienziato motorio x Dott. Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in libera professione attività di tipo ·
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16/05/2025 18:17 -
A cosa serve prendere il magnesio? Come faccio a sapere se ne ho bisogno? Nutrizione Alimentazione e Salute Magnesio Sali minerali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: A cosa serve il magnesio e perchà© é fondamentale Cosâé il magnesio e quale ruolo svolge nel corpo Carenza di magnesio: ·
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14/05/2025 17:15 -
à entrato un calabrone in casa, cosa faccio? La soluzione pratica e veloce per allontanarlo subito 14 Maggio 2025 di Nadia Fusetti Cosa fare se entra un calabrone in casa? Non é una bella sorpresa ed ecco qualche consiglio pratico per mandarlo via. Gli insetti creano delle reazioni differenti nelle persone. Câé chi li ·
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08/05/2025 17:19 -
Perchà© fare danza puಠfarti stare bene a 60 anni? Allenamento Invecchiamento Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 08.05.2025 INDICE In breve: quali sono i benefici della danza a 60 anni? I benefici della danza dopo i 60 anni: corpo, mente ed emozioni Perchà© la danza é uno sport completo anche in età matura? Danza e ·
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09/05/2025 11:19 -
Guida allâallenamento in bicicletta: tipi, accessori utili e tabella di esercizi Ciclismo Allenamento Matteo Moscati Ultima modifica 09.05.2025 INDICE Quale bicicletta scegliere Abbigliamento e accessori per la bicicletta Come allenarsi in bicicletta Allenarsi a casa con i rulli Tabella settimanale di allenamento per ·
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07/05/2025 16:16 -
Cosa assumere per eliminare il grasso addominale? Integratori Integratori per dimagrire Grasso localizzato Dimagrimento localizzato Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.05.2025 INDICE In breve: cosa puಠessere utile oltre alla dieta e allo sport? Cosa é il grasso addominale e perchà© bisogna toglierlo in fretta I ·
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09/05/2025 15:17 -
Quali sono le regole per pesarsi bene? Salute Peso Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 09.05.2025 INDICE In breve: quali regole seguire per pesarsi bene? Qual é il modo corretto di pesarsi? Quanta differenza di peso c'é tra sera e mattina? Qual é il giorno ideale per pesarsi? Qual é il momento della giornata in cui ·
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21/05/2025 03:15 -
Ultima modifica 20.05.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: tutto quello da "non" fare Perchà© molte ragazze non ottengono risultati in palestra? Errori da evitare Come capire se é colpa del troppo o del poco allenamento? Com'é un buon allenamento femminile? Conclusioni In breve: tutto quello da "non" fare Molte donne ·
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28/05/2025 17:18 -
Bitcoin Chi é lâuomo che si é costituito per le torture a Carturan. Chi lo conosce: âTipo strano ma riccoâ di Arcangelo Rociola William Duplessie é un nome noto a Lugano, la capitale europea delle criptovalute. Chi lo conosce dice che era un poâ eccentrico, ma âmai alcun comportamento sospettoâ. 28 Maggio 2025 alle 18: ·
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12/05/2025 11:15 -
Fame edonica: cosâé e come contrastarla? Dieta e salute Fame Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 12.05.2025 INDICE In breve: cosa si intende per fame edonica? Cos'é la fame edonica? Cosa mangiare per placare davvero l'appetito? Perchà© ho fame anche dopo aver mangiato? Come combattere la fame edonica? In breve: cosa ·
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24/05/2025 09:18 -
Barrette gelato Ferrero, tutti pazzi per loro: ma in realtà davvero in pochi potranno mangiarle 24 Maggio 2025 di Francesca Bloise Stanno facendo già faville le barrette gelato Ferrero ma freniamo lâentusiasmo: saranno off-limits per il nostro Paese, il motivo Parlare di Ferrero ci porta alla mente subito bontà e ·
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20/05/2025 12:17 -
Lâascesa della corsa: identità e significato di un fenomeno globale La corsa ricreativa come la conosciamo oggi é un fenomeno relativamente recente. E la sua espansione come fenomeno globale é in gran parte guidata dall'accessibilità della corsa e dai suoi significativi benefici per il benessere fisico e mentale ·
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05/05/2025 12:15 -
Salute mentale: ansia, inappetenza, insonnia, tutti sintomi della depressione perinatale Il supporto psicologico alle donne con percorsi terapeutici gratuiti 05 Maggio 2025 alle 12:36 1 minuti di lettura ROMA â Si stima ad oggi che una mamma su 5 sia a rischio di sviluppare una sorta di disordine mentale nella fase ·
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16/05/2025 11:21 -
Meglio camminare prima o dopo aver mangiato? Allenamento Camminare Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: é meglio camminare prima o dopo aver mangiato? Qual é il momento migliore per camminare? Quali sono i vantaggi di camminare a stomaco vuoto? Camminare dopo pranzo fa male? Camminare dopo ·
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07/05/2025 13:19 -
Camminare fa bene: ma aumenta o diminuisce la massa muscolare? Allenamento Camminare Massa muscolare Ipertrofia Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.05.2025 INDICE In breve: come agisce sulla composizione corporea? Perchà© camminare fa bene? Camminare aumenta o diminuisce la massa muscolare? Tipologie di camminata ·
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07/05/2025 19:17 -
Consigli Il sonno é il coach segreto per il tuo peso forma Dormire bene é il tuo allenamento segreto per perdere peso e vivere meglio: scopri perchà© il sonno é il terzo pilastro della forma fisica. DepositPhotos/Alexandr133 Tempo di lettura: 6 min. Oggi ci mettiamo comodi. Anzi, mettiamoci pure in pigiama, tanto oggi ·
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