La Forchetta Che Fa Dimagrire [ pagina 9 ]

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05/11/2021 07:19 - Consumare i grassi con la corsa e dimagrire é spesso il principale motivo per cui le persone si avvicinano al running. La corsa fa dimagrire, correre permette di bruciare i grassi, per calare di peso devi correre sono tutte frasi sentite e risentite più e più volte, e assolutamente vere. Ma tra il dire e il fare c’é di ·

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02/11/2021 09:15 - Sudare con il k-way é una delle scorciatoie che tutti, almeno una volta, abbiamo imboccato nel tentativo di smaltire qualche chilo e rotondità  di troppo:  correre con una giacca antivento o impermeabile ma non traspirante pensando che più si suda più si dimagrisce. Purtroppo non é vero, e non funziona affatto così. E ·

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19/11/2021 08:16 - Bisogna fare molta attenzione all’acido palmitico, ma anche tenere a mente quali possano essere le migliori app per dimagrire. Tra queste abbiamo senza ombra di dubbio Yazio, che possiamo iniziare ad utilizzare anche su PC. Ecco perchà© oggi riteniamo importante condividere coi nostri lettori una nuova guida, in modo da ·

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16/11/2021 13:16 - Smentendo una credenza popolare che resiste da secoli, una ricerca italiana rivela che mangiare pasta non provoca aumento della massa grassa e della circonferenza addominale, ma puಠaddirittura aiutarci nelle diete dimagranti e farci perdere peso. Lo studio, che é stato effettuato dall’Istituto Neuromed (in provincia ·

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10/12/2021 17:19 - Forse non ci avete mai pensato ma le posate, e in particolare, le forchette, per la loro forma caratteristica, si possono prestare molto bene a diventare qualcos’altro. Se vi capita di avere a disposizione delle forchette che non usate più perché rovinate o per altri motivi, non buttatele via. Riutilizzatele. Ad ·

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28/12/2021 09:16 - State preparando la vostra tavola per una grande occasione e vi accorgete senza rimedio che le vostre forchette hanno davvero un brutto aspetto: sembrano opache e graffiate, non hanno più quella brillantezza che un tempo mostravano. Cosa fare in questi casi? Buttare tutto e ricomprare l’intero set di posate? No, non é ·

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29/11/2021 12:21 - Dieta prima di Natale per dimagrire Le festività  natalizie sono ormai alle porte e c’é chi non é ancora riuscito a perdere i “chili di troppo”! In un batter d’occhio ci si ritroverà  seduti ad una tavola imbandita, circondati dai parenti e dagli amici più cari. Come si puಠarrivare preparati e in forma?Sono in molti a ·

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16/12/2021 10:30 - E’ il sogno di tutti, dimagrire senza stare a dieta! Grandioso, no? Chiariamo subito una faccenda: se mangi molto e male, allora no, non puoi dimagrire. Vi daremo dei consigli ma il buon senso deve rimanere la nostra priorità : non sottoporsi ad una dieta, non vuol dire continuare a mangiare male. Ci sono molte vie di ·

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27/12/2021 09:18 - Sono appena passati i primi giorni di festa e moltissime persone sanno di aver esagerato a tavola. àˆ quasi inevitabile con l’abbondanza di piatti tipici e di dolci in questo periodo dell’anno. Ci sono tradizioni che non possono essere ignorate, come la cena della Vigilia, il pranzo di Natale e chissà  quanti si sono ·

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11/01/2022 12:17 - Persino dimagrire, aumentare la massa muscolare e divertirsi. Certo, perchàƒÂ© saltare la corda ha innumerevoli benefici, tra cui l'essere anche un workout stimolante. Solitamente utilizzata per il riscaldamento o la preparazione atletica, la corda per saltare puàƒÂ² diventare la protagonista di programmi fitness mirati. ·

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20/12/2021 06:15 - Dopo Natale, lo immaginiamo già , avremo bisogno di rimetterci in sesto. E, tuttavia, la dieta é sempre così ostica, all’apparenza. Un aiuto perಠpuಠvenirci da dove non ci saremmo aspettati; per perdere peso in misura maggiore e in minor tempo esiste un trucco, un trucco che forse a primo impatto non ci piacerà : il ·

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23/12/2021 10:15 - Ci sono delle usanze che nel nostro Paese sono durate per secoli, ma che si sono perse in questi ultimi cento anni. Ad esempio, àƒÂ¨ il caso della tradizione di allargare i denti della forchetta tipica nelle campagne pugliesi. PerchàƒÂ© i nostri nonni facevano questa operazione? Cosa significava? E perchàƒÂ© oggi non ha piàƒÂ¹ ·

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16/12/2021 19:15 - A volte il dimagrimento é un processo difficile, lungo e complesso, specialmente per chi ha poco tempo (ma soprattutto per chi ha poca voglia). Esistono perಠdegli accorgimenti che, se messi in pratica nella maniera corretta, ci possono aiutare per raggiungere il nostro scopo in breve tempo e anche più facilmente. Il ·

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16/01/2022 13:20 - L’Aloe vera é una pianta della famiglia delle Asphodelaceae, molto conosciuta per le sue proprietà  e i suoi molteplici usi. Le sue origini risalgono a tempi molto antichi, tant’é che viene citata addirittura nell’Antico Testamento e il suo utilizzo é stato testimoniato presso gli Egizi, gli Indiani, i Cinesi e gli ·

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24/01/2022 02:17 - Camminare fa benissimo alla salute e ormai é diventata anche una moda. Basti pensare alle numerose applicazioni o dispositivi che ci sono in commercio che calcolano i nostri passi giornalieri. Questi sono degli strumenti che possono aiutarci per monitorare la nostra attività  quotidiana, specialmente se conduciamo una ·

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28/12/2021 18:16 - Dimagrire senza la palestra sembra una vera e propria utopia, ma sapete che la realtà  é un’altra? Andiamo a vedere tutte le altre cose che possiamo fare al fine di raggiungere risultati dal punto di vista fisico, senza per forza recarci lì. Siamo ancora nel bel mezzo delle festività  natalizie, ma tra una ricorrenza ed ·

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08/01/2022 08:18 - Eccoci, siamo a Gennaio. L’abbiamo già  promesso: sì, sì, dal primo Lunedì dell’anno mi metto a dieta. L’ho promesso, sto attenta o attento, solo cibo sano. A dirsi é facile: se abbiamo davvero la volontà  di portare avanti questa nostra volontà , e l’abbiamo abbastanza tanto da portare avanti la cosa su un lungo periodo ·

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15/01/2022 08:17 - Per dimagrire bisogna inserire nella propria dieta un deficit calorico: dobbiamo assumere meno calorie di quanto il nostro fabbisogno calorico giornaliero. Solo così possiamo dimagrire. Così sembra facile a dirsi. Peccato che, per creare questo deficit calorico, non si possano eliminare elementi a caso, un po’ a ·

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31/01/2022 08:15 - Avrete sicuramente sentito parlare tante volte di probiotici, ma sapete che cosa sono esattamente? Sono microrganismi vivi, batteri buoni per l’esattezza, presenti nel nostro tratto intestinale. Qui vivono moltissimi virus, batteri e funghi che insieme fanno parte del microbiota intestinale. Ci sono anche i probiotici. ·

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11/03/2022 13:20 - Ormai la primavera si avvicina e così anche l’estate e per questo molti si prefissano di dover rimettersi in forma per la famigerata “prova costume”. C’é chi si fa palestra o una qualsiasi altra attività  sportiva, chi fa lunghe passeggiate e chi invece prova diete drastiche. Tuttavia non tutti si sono iscritti in ·

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13/02/2022 10:16 - Forse non ci crederai ma per di dimagrire a volte non serve faticare molto. Di solito si sceglie la corsa perchà© é l’attività  fisica che meglio interessa l’intero corpo e con cui si riescono a consumare più calorie. Perಠé anche vero che la corsa comporta non pochi problemi. Se il movimento durante la corsa non é ·

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17/02/2022 09:20 - Dimagrire: molti di noi, soprattutto ora che si viene presi dalla smania di dover esser pronti all’estate, lo fanno male. Si eliminano cose a caso senza aver la benchà© minima coscienza di quel che si sta facendo. Quando si vuol dimagrire la prima cosa che si tende a fare é iniziare ad eliminare: eliminare, eliminare, ·

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03/02/2022 11:15 - L’accumulo di peso in eccesso puಠesporci a numerose patologie a carico del sistema cardiocircolatorio, e non solo. Uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Diseases of the Colon & Rectum ha dimostrato che dimagrire previene la formazione di polipi al colon: scopriamo perchà©. Quali sono i fattori di rischio dei ·

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21/02/2022 08:16 - Fare sport é il modo migliore per dimagrire: l’attività  fisica infatti permette di bruciare calorie e accelerare il metabolismo anche una volta terminata e, insieme a un po’ di attenzione all’alimentazione, é senza dubbio il metodo più sano ed efficace per raggiungere il peso forma ideale. Molti pensano che gli sport ·