Il gusto di volersi bene
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09/04/2025 12:16 - · oppure scegli di affrontare il traffico cittadino a Piedi o in bici.…
àˆ un po’ come quando ascolti una Canzone che ti mette di buon umore: la riascolteresti ·
 Il corpo collettivo 5.0/Milano - Atelier di Teatro. #sponsor
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29/04/2025 18:16 - · testo a scelta (teatrale o letterario) ed una Canzone (preferibilmente del repertorio tradizionale) sul tema del · di colore scuro.…
Si lavorerà  a Piedi nudi.
 Quali sono i 10 migliori esercizi di stretching?
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17/03/2025 09:15 - · da terra E portali delicatamente in avanti verso i Piedi, senza muovere le Mani.
 Alcuni esercizi per alleviare o curare la fascite plantare
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21/01/2025 18:19 - Appoggia le Mani sulla parete.
 In forma senza palestra con 5 esercizi
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13/02/2025 23:15 - Alternativa: affondi alternati Dalla posizione in Piedi, fai un passo in avanti E scendi in · Piedi: partendo da eretti, coi i Piedi a larghezza spalle, tenendo le gambe tese, porre le Mani ·
 Che esercizi fare per scaldarsi prima di iniziare a sciare?
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17/01/2025 17:15 - · a una parete. Afferrare con una mano il collo del piede e cercare di avvicinare il piàƒÂ¹ · ginocchio destro e appoggiare il piede all'esterno del ginocchio sinistro. La mano destra àƒÂ¨ appoggiata dietro la ·
 Esercizi per allenare la forza da fare a 50, 60 E 70 anni
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13/01/2025 23:17 - · Balance Swing In posizione eretta con i Piedi alla larghezza dei fianchi.…
Mettere le Mani sui fianchi.
 Quanto siamo in forma? Arriva il test in grado di aiutarci a capirne di più
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02/02/2025 10:18 - Parti in Piedi, gambe alla larghezza delle spalle.…
Piegati in avanti · di ginnastica a scuola, dove provavi a toccarti le Mani dietro la schiena?
 Allenamento E salute: perché l'esercizio motorio fa bene? Quale l'attività migliore?
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23/04/2025 15:17 - Allenamento e salute: perchà© l'esercizio motorio fa bene? Quale l'attività  migliore? Allenamento Salute Attività  fisica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 23.04.2025 INDICE In breve: perchà© fa ·
 5 tipi di massaggi dopo i 40 anni
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17/03/2025 18:20 - Il trattamento viene eseguito solamente sui Piedi, trattando i punti riflessi tramite digitopressioni · .…
Prosegue poi su collo, braccia E Mani.
 Esercizi con Manubri per Rafforzare i Muscoli della Schiena
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15/04/2025 21:16 - · posizione eretta, con i Piedi alla larghezza dei fianchi.
 Come inizia l’onicomicosi E quali sono i primi sintomi?
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17/04/2025 17:17 - · fungina che colpisce principalmente le unghie dei Piedi, ma puàƒÂ² interessare anche quelle delle Mani.
 Come riallineare E allungare schiena E fianchi con lo Yoga
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15/04/2025 21:16 - · alzati, prova a intrecciare le dita delle Mani dietro alla schiena, tira le braccia indietro · da raggiungere E si rilassa.…
Anche i Piedi sono fortemente ingaggiati nella tenuta della posizione E ·
 Come saltare la corda in modo corretto
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12/02/2025 21:15 - · eretta, con i Piedi uniti, tenendo un'estremitàƒÂ  della corda per saltare in ciascuna mano E la corda · la fase di salto far leva sulla punta dei Piedi.
 Come fare lo stretching prima E dopo lo sci: 4 esercizi per evitare i problemi muscolari
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23/01/2025 10:15 - · gli adduttori Sedersi terra, piante dei Piedi unite.…
Con le Mani tenere le caviglie il più possibile · con la coscia E afferrare con entrambe le Mani il piede o la caviglia tirandoli verso il gluteo.
 Crab fitness: cos’è ed esercizi
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05/02/2025 20:17 - · del polso, della mano, dell'anca, del ginocchio, della caviglia e del piede. Sono esempi tipici · àƒÂ  articolare, la lassitàƒÂ  dei legamenti, il piede piatto, la sofferenza del tunnel carpale, epicondilite ·
 Come prevenire gli infortuni dopo i 50 anni
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27/01/2025 16:18 - · laterali delle gambe In Piedi, a lato di una sedia con una mano appoggiata allo schienale.
 L’Europa a Roma: un Cammino tra le Chiese d’Europa
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06/02/2025 08:16 - · qui, da questa Basilica facilmente raggiungibile a Piedi dalla fermata metro Colosseo.
 Glutei in forma a casa: quali esercizi?
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13/02/2025 15:15 - · con le gambe ad apertura spalle E i Piedi naturalmente volti in avanti (di qualche grado · lato.…
Slanci laterali in Piedi: in posizione eretta, con una o entrambe le Mani appoggiate ad un supporto, ·
 Come avere gambe toniche a 60 anni
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05/02/2025 20:17 - Mettersi in posizione eretta con i Piedi divaricati alla larghezza dei fianchi.…
Impugnare due manubri con le Mani.
 Come tonificare le braccia a 60 anni
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04/02/2025 19:16 - Circonduzioni con braccia tese In Piedi, con le gambe leggermente divaricate.…
Tendere le · terra con le Mani appoggiate dietro la schiena, le gambe piegate E i Piedi non troppo vicino ·
 Tapis roulant E manubri: l’allenamento perfetto per Over 50
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05/02/2025 15:17 - · in posizione eretta, con i Piedi alla larghezza dei fianchi, tenendo un manubrio in ciascuna mano.
 Onicolisi (distacco dell’unghia): cos'è? Cause, sintomi E cura
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08/04/2025 17:16 - · ungueale, E puàƒÂ² interessare sia le Mani che i Piedi.…
Si manifesta con cambiamenti visibili dell&apos · delle unghie che puàƒÂ² interessare sia i Piedi, che le Mani.
 Onicomicosi: 6 consigli per prevenirla
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20/03/2025 15:15 - I Piedi costituiscono, infatti, l' · infezione: Mantenere le unghie delle Mani E dei Piedi corte E pulite Dopo la detersione ·
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