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11/01/2019 13:04 -
Sara Dossena ha confermato la sua partecipazione allâevento di punta della Monaco Run supported by Laureus che si terrà il prossimo 17 febbraio. Dopo una gloriosa carriera come triathleta, specialità in cui é stata campionessa nazionale, Sara Dossena si é consacrata alla corsa a piedi raccogliendo i successi che tutti ·
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17/01/2019 12:08 -
Si parte in corsa, con un appuntamento dal sapore tutto italiano, ma internazionale al tempo stesso. Il 25 gennaio, lâimmensa Arena O2 di Praga, tra i palazzetti polifunzionali più moderni dâEuropa, dallâottima acustica, vibrerà delle più belle canzoni di Ennio Morricone. Sempre nella capitale e sempre in tema di buona ·
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02/02/2019 07:09 -
Domenica 13 gennaio, alle ore 9, prenderà il via la Maratona "Antonello da Messina", sulla distanza dei canonici 42,195 km.
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04/03/2019 20:02 -
La Lega calcio ha ufficializzato date e orari e canali delle giornate dalla decima alla quattordicesima del girone di ritorno di Serie A. E la sorpresa riguarda la collocazione del derby della Lanterna, si giocherà lunedଠ15 aprile con fischio di inizio alle 20.30. Il cambio di orario del derby ਠstato disposto su ·
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06/03/2019 13:01 -
Alla fine ha vinto la linea di Genova e della Liguria: Sampdoria-Genoa prevista lunedì 15 aprile si giocherà invece sabato 13 alle ore 18 o domenica 14. Lo ha annunciato il governatore ligure Giovanni Toti su Twitter: "Dopo una lunga telefonata con Gaetano Miccichà©, presidente della Lega Serie A, possiamo dire che il ·
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04/03/2019 08:02 -
Creare tabelle di allenamento personalizzato per la corsa in realtà é un intento un un poâ rischioso. Possiamo evitare il rischio scegliendo di creare tabelle specifiche per gli obiettivi che il runner si propone. Ma la personalizzazione é una dimensione difficile da raggiungere se non si conosce nel dettaglio le ·
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05/03/2019 20:02 -
"Il derby di Genova é una festa di tutta la città ed é giusto che si giochi nel weekend e non di lunedì. La Lega Calcio ci ripensi!". Lo chiede il presidente della Regione Liguria Giovanni Toti via fb. Il 15 aprile é lontano, e la scelta fatta ieri dalla Lega ha messo in moto tutto il malumore dei genovesi per una ·
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06/03/2019 13:02 -
Grazie agli interventi delle due squadre, Genoa e Sampdoria, e alla telefonata del governatore ligure Giovanni Toti e del sindaco Marco Bucci al presidente della Lega di serie A Gaetano Miccichà¨, la città ha ottenuto lo spostamento del derby che era stato fissato lunedଠ15 aprile alle 20.30 su indicazione dell' ·
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11/03/2019 10:04 -
Lâalimentazione del maratoneta é parte integrante e fondamentale della preparazione della gara stessa. Chi corre da tempo ne é consapevole dellâindissolubile legame che unisce cibo e prestazioni del runner, tanto da sottoscrivere la citazione di Feuerbach âlâuomo é ciಠche mangiaâ. Citazioni colte a parte, siamo fedeli ·
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14/03/2019 16:01 -
Lâinverno sta finendo e una nuova stagione di gare si avvicina! La stagione fredda é lâoccasione per lavorare su alcune qualità che solitamente nella fase primaverile ed estiva si tralasciano e trascurano. Quale aspetto hai allenato negli scorsi mesi? Sei sicuro di aver fatto le azioni giuste? Ti suggerisco cosa avrei ·
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24/03/2019 13:01 -
Giornata di Elezioni Regionali in Basilicata oggi, domenica 24 marzo 2019, con urne aperte dalle 7 alle 23: 681 sezioni in tutto per eleggere il presidente della Regione e i 20 componenti del consiglio regionale. I quattro candidati principali sono Carlo Trerotola (Ccentrosinistra), Vito Bardi (Centrodestra), Antonio ·
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28/03/2019 20:01 -
Manca poco più di un mese alla XXI edizione della ROMA APPIA RUN, meno di una settimana al termine dellâiscrizione agevolata (31/3/2019) che consentirà ai runners di pagare un prezzo ridotto ed avere anche il pettorale personalizzato. Domenica 28 aprile 2019 é il gran giorno della ROMA APPIA RUN, manifestazione di ·
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05/04/2019 18:06 -
Corro quasi tutti i giorni, a volte un poâ più forte, a volte più rilassato. Da quando ho iniziato a correre Maratone ho razionalizzato un poâ di più i miei allenamenti, cercando di mettere in mezzo qualcosa di qualitativamente più avanzato rispetto a ciಠche facevo inizialmente, ma resto fondamentalmente un cane ·
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08/04/2019 14:02 -
Si corre la Maratona nella capitale economica dâItalia, non vediamo lâora Di partire.
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09/04/2019 08:03 -
Come lo immagini un samurai? Io, personalmente, nella mia mente lo vedo come un guerriero potente e velocissimo. La stessa sensazione che danno le nuove New Balance Hanzo S v2 appena le prendi in mano. Con 170 grammi di peso e la struttura tipica delle scarpe da gara, capisci subito che con le Hanzo non si scherza: ·
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06/05/2019 19:02 -
Dâora in avanti, quindi, le utenti dei wearable Garmin potranno monitorare lâandamento del loro ciclo e registrare i sintomi fisici o emotivi quotidiani attraverso lâapplicazione Garmin Connect. Le donne potranno scegliere di ricevere un promemoria per le finestre e periodi di maggior fertilità sui loro smartwatch o ·
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11/05/2019 17:03 -
Si fa presto a dire corsa! Ma quante diverse tipologie di attività possiamo raggruppare sotto questa categoria? Quanti tipi di corsa esistono? E sono davvero comparabili? Basta mettere un piede davanti allâaltro per poter dire di fare una corsa? No, veramente e tecnicamente no, ciಠche distingue la corsa da una ·
www.amica.it
23/05/2019 18:02 -
Quante di voi, appassionate di sport, si ritrovano ad essere scontente del proprio corpo nonostante le ore passate in palestra, a correre e a smaltire calorie. Lo sport si sa, da dipendenza. Oggi siamo fortunatamente un poâ tutte addicted dalle endorfine rilasciate dallâattività fisica. E pretendiamo sempre di più da ·
www.androidpit.it
24/05/2019 19:01 -
No, non mi sto allenando per correre una Mezza Maratona e non mi sono messa a dieta.
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05/06/2019 07:05 -
Saranno decretate fra pochi giorni le dieci fortunate coppie vincitrici del web contest di Diadora #RunWithMe che, allenate dal mitico Gelindo Bordin â oro olimpico a Seul (leggi QUI lâintervista) â voleranno a Miami a correre la Miami Halloween Half Marathon & Freaky 4 Miler 2019. Supportate dai due ambassador del ·
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20/06/2019 08:04 -
Le quantità fanno la differenza. Sapere quanto correre al giorno é importante. Câé chi inizia a correre seguendo quel frizzante entusiasmo degli inizi e si lascia andare a performance su lunghe distanze, pagandone pesantemente le conseguenze i giorni successivi. E poi dalla parte opposta ci sono quelli che iniziano a ·
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18/07/2019 09:02 -
Ci sono tante correnti di pensiero, tanti modi di pensare, quando si parla di allenamento. Câé chi esce, corre e basta; senza porsi grosse domande o particolari obiettivi. E câé chi, se non ha una tabella da seguire e una gara da conquistare, nemmeno si cambia per uscire. Personalmente penso che non ci sia un unico ·
www.gist.it
27/07/2019 20:01 -
Livigno nellâimmaginario degli appassionati di trekking é meta che evoca il Tibet. Una vallata, circondata di vette, dove con facili trekking si arriva a tremila metri. Ma anche luogo epico per scalatori del ghiaccio, teatro di evoluzioni e discese folli per gli amanti delle mountain bike, che oggi sono le moderne e- ·
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02/09/2019 17:01 -
Da Cortina allo Stelvio, di corsa, per raccogliere fondi contro i tumori che colpiscono le donne. La protagonista dell'impresa ?Run Everesting?, che verr? presentata gioved? 5 settembre alle 10 in via Solferino 19 a Milano, ? Ivana Di Martino, runner di Monza instancabile e appassionata, mamma e insegnante. La corsa in ·
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