Dormire troppo poco a 50 anni potrebbe aumentare il rischio di demenza alla fine dei 70
www.corriere.it
21/04/2021 13:16 - Dormire troppo poco pu? aumentare il rischio di demenza? Le indagini su sonno e declino cognitivo proseguono da anni anche se non ? mai stato semplice capire se ? il riposo notturno insufficiente un sintomo dei cambiamenti cerebrali che sono alla base della demenza o ? il poco sonno a causare la demenza. Un nuovo ampio ·
 Andare a dormire non è mai stato così semplice: i migliori esercizi di stretching
www.inran.it
10/05/2021 17:16 - I malesseri associati a disturbi del sonno sono molto frequenti oggigiorno. Una delle soluzioni più efficaci é quella di fare stretching prima di andare a dormire eseguendo una serie specifica di esercizi. Questa pratica migliorerà  sensibilmente la qualità  del sonno riducendone i disturbi collegati ad esso. Recenti ·
 Dormire bene: ecco come capire se assumere troppa caffeina influenza il sonno
focustech.it
05/05/2021 12:16 - Quasi tutti noi abbiamo l’abitudine di svegliarci la mattina con una bella tazza di caffé o di té, avvolte é l’unico modo in cui riusciamo ad affrontare una nuova giornata. Molto spesso estendiamo il consumo di caffeina anche durante il pranzo e la sera, non riuscendo poi a prendere sonno o comunque non abbiamo un buon ·
 Covid-19 e adolescenti: dormono meno (e peggio), mangiano di più
www.corriere.it
23/04/2021 17:16 - L'indagine nazionale sugli stili di vita degli adolescenti che vivono in Italia, realizzata annualmente da Laboratorio Adolescenza e Istituto di ricerca Iard, ? ancora in corso, ma gi? emergono alcune prime evidenze sull'effetto che ha avuto, sui giovani, un anno di pandemia e di altalena tra Dad, scuola a scartamento ·
 Per fissare le emozioni è importante dormire
www.corriere.it
25/04/2021 10:18 - Per imprimere un'emozione nella memoria ? necessaria una buona dose di sonno: lo ha dimostrato una recente ricerca dell'Universit? del Michigan, che ha evidenziato l'importanza del dormire per i processi di memorizzazione. Secondo lo studio, pubblicato sulla rivista scientifica Nature, non ? sufficiente vivere un' ·
 Studio mostra che la 'modalità  notturna' degli smartphone non aiuta a dormire
focustech.it
10/05/2021 14:19 - Un nuovo studio conclude che la modalità  notturna disponibile sulla stragrande maggioranza degli smartphone non ha alcun impatto sulla qualità  del nostro sonno. Chiunque abbia una minima familiarità  con gli smartphone sa che quasi tutti questi dispositivi offrono da tempo l’opzione modalità  notturna (o modalità  oscura ·
 Ferrari resta in pole: sul cambio é meglio dormirci una notte
it.motorsport.com
22/05/2021 20:17 - “Le prime analisi effettuate sul cambio della vettura di Charles Leclerc non hanno evidenziato danni gravi. Ulteriori verifiche saranno effettuate domani mattina, quando sarà  presa una decisione definitiva in merito all’utilizzo di questa unità  in gara”. Questo il verdetto della Ferrari diramato nella serata di Monte ·
 Dove dormire a Fuerteventura da nord a sud
www.travelfashiontips.com
25/05/2021 11:17 - Se hai in programma una vacanza a Fuerteventura, la domanda principale é: dove andare a dormire? In quale parte dell’isola conviene pernottare?La risposta ovviamente é: dipende dalle tue esigenze!Io ho soggiornato a Corralejo, a nord dell’isola per circa 4 mesi, ma vediamo insieme quali sono le località  migliori in cui ·
 Tende safari per dormire sotto le stelle: scoprite il glamping, fate come noi!
www.trippando.it
07/05/2021 09:17 - Quello di dormire sotto le stelle credo sia una sorta di sogno atavico che ci accompagna fin dall’infanzia. Se siete reticenti all’idea del campeggio classico, conntinuate a leggere. Anch’io sono una “molto comoda”, ma da qualche anno si sta facendo strada, anche in Italia, il concetto di glamping. Glamping é una ·
 Tenerife in Van: i posti migliori dove dormire e la mia esperienza
www.travelfashiontips.com
27/05/2021 08:18 - E’ possibile, infatti, fare la ricerca per destinazione e modello, leggere le recensioni di altri viaggiatori e prenotare il camper o il van in totale sicurezza, comprensivo di tutte le assicurazioni. Sul sito ci sono inoltre tante idee e consigli di viaggio. Tenerife é l’isola più grande delle Canarie, ma allo stesso ·
 Dormire con uno spicchio d'aglio sotto il cuscino migliorerà la tua salute. I benefici
www.inran.it
24/05/2021 15:18 - Se dormi con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino il tuo corpo ne risentirà  positivamente. Questo antico rimedio della nonna permette infatti di sprigionare tutte le potenzialità  dell’aglio crudo, riconosciute anche dalla scienza. I benefici sono immediati e molteplici. Vediamo quali sono. Questo antico sistema, ·
 Perché i gufi dormono a testa in giù? È questione di peso
www.petsblog.it
30/05/2021 14:16 - Come dormono i gufi? Ormai lo sappiamo bene, dormono a testa in giù. Internet é un mondo davvero straordinario. Nozioni, notizie e curiosità  che mai avremmo pensato di poter conoscere, sono qui, alla portata di tutti noi. Poco meno di un anno fa, ad esempio, sui social spopolava la foto di un gufo che dormiva a pancia ·
 Dormire troppo può far male alla salute? La parola agli esperti
www.inran.it
08/06/2021 12:15 - Sentiamo spesso parlare dei dei rischi per la salute che si corrono dormendo troppo poco. L’altra faccia della medaglia ci dice che anche dormire troppo potrebbe far male alla salute. Vediamo insieme cosa dicono gli esperti in proposito. Il sonno é un campo di ricerca in rapida crescita e sempre di più impariamo nuove ·
 Perché dormire troppo o troppo poco è dannoso per la nostra salute? Il parere degli esperti
www.inran.it
15/06/2021 15:15 - Dormire troppo o troppo poco fa male e puಠmettere a rischio la nostra salute in svariati modi. L’oversleeping, ad esempio, potrebbe causare problemi al cuore o al cervello ed essere sintomo di depressione. Esistono tuttavia delle soluzioni per arginare questo problema assai frequente. Vediamo di cosa si tratta. Quand ·
 Dormire avvolti da una piuma con i piumoni Dreamin 101
www.travelfashiontips.com
03/06/2021 13:18 - Secondo numerose ricerche scientifiche, oltre al numero di ore in cui si dorme, é importante anche la qualità  del sonno. Dormire molte ore non é l’unico parametro utile per dire di aver ‘dormito bene’ perchà© se il sonno viene inframmezzato da frequenti risvegli inconsci (detti microrisvegli, di cui il paziente non é ·
 Perché si sbava mentre si dorme? Il motivo e come smettere di farlo
www.inran.it
17/06/2021 06:17 - Che sia dopo un riposino o al mattino dopo una dormita profonda é capitato a tutti almeno una volta di risvegliarsi con il cuscino bagnato di saliva. Questo bizzarro evento accade durante il sonno e sembra impossibile da evitare. La normalità  dell’evento non ci ha mai fatto riflettere su quali siano le cause che ·
 Dove dormire a Fuerteventura da nord a sud
www.travelfashiontips.com
04/06/2021 11:19 - Se hai in programma una vacanza a Fuerteventura, la domanda principale é: dove andare a dormire? In quale parte dell’isola conviene pernottare?La risposta ovviamente é: dipende dalle tue esigenze!Io ho soggiornato a Corralejo, a nord dell’isola per circa 4 mesi, ma vediamo insieme quali sono le località  migliori in cui ·
 Dormire troppo: tutti gli effetti collaterali gravi che provoca questo problema
www.inran.it
17/06/2021 06:17 - Perchà© si dovrebbe evitare di dormire troppo? Il motivo é semplice, o forse sarebbe meglio dire i motivi, poichà© questa condizione fisica provoca una serie di effetti collaterali che si potrebbero rivelare fatali per la propria salute. Quante volte abbiamo pronunciato o anche solo sentito pronunciare l’espressione: “ ·
 Come dormire bene nonostante il caldo estivo? Tutti i consigli utili ed efficaci
www.inran.it
17/06/2021 06:17 - Anche l’estate, la stagione amata da tutti, ha alcuni difetti che la rendono meno perfetta. Uno di questi sono le notti durante le quali la temperatura non scende e rende difficile addormentarsi. Non solo, anche durante la notte il riposo é disturbato dal caldo che impedisce una dormita serena e regolare. Per fortuna ·
 Tenerife in Van: i posti migliori dove dormire e la mia esperienza
www.travelfashiontips.com
04/06/2021 11:19 - Viaggiare in van mi ha regalato un grande senso di libertà . Non c’é niente di meglio che dormire cullati dallo scrosciare delle onde e svegliarsi ogni mattina vista mare! Ed é il motivo per cui, dopo l’esperienza in van da sola a Lanzarote, l’ho ripetuta anche a Tenerife. E’ possibile, infatti, fare la ricerca per ·
 Dormire avvolti da una piuma con i piumoni Dreamin 101
www.travelfashiontips.com
04/06/2021 11:19 - Secondo numerose ricerche scientifiche, oltre al numero di ore in cui si dorme, é importante anche la qualità  del sonno. Dormire molte ore non é l’unico parametro utile per dire di aver ‘dormito bene’ perchà© se il sonno viene inframmezzato da frequenti risvegli inconsci (detti microrisvegli, di cui il paziente non é ·
 Google Nest Hub, la prova: uno smart display per dormire meglio
www.repubblica.it
27/05/2021 10:20 - Il mercato degli assistenti digitali si allarga sempre più, e si estende anche ad apparecchi che poco niente hanno a che fare con gli smart speaker. Oggi Amazon e Google hanno in catalogo almeno uno smart display, e pare che anche Apple stia cominciando a lavorare a un progetto analogo. La prima versione dello smart ·
 7 articoli per dormire meglio
www.dailybest.it
16/06/2021 11:16 - Al recente MI MANCHI organizzato al Circolo Magnolia di Segrate, ho incontrato dopo molto tempo l’ex redattore di Dailybest, venuto appositamente a Milano dalla Toscana. Mi ha raccontato dei suoi cronici problemi ad addormentarsi quando cambia letto, ancor più acuiti da mesi passati in lockdown. Una delle conseguenze ·
 Petrucci striglia Bastianini: “Dormiva in pista”. Enea sanzionato
it.motorsport.com
19/06/2021 22:17 - Ancora una qualifica difficile per Danilo Petrucci, che al Sachsenring non é andato oltre la 19esima posizione e darà  il via al Gran Premio di Germania dalla settima fila dello schieramento. Il pilota KTM Tech 3 in griglia non vanta una piazza di rilievo, eppure é convinto che senza un intoppo in qualifica avrebbe ·
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