Sentirsi meglio con gli esercizi per tonificare le spalle da fare a casa
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01/01/2025 07:16 - Focus on Guardati le spalle, e tonificale Allenare questa zona é fondamentale per: migliorare la silhouette, tonificare anche le braccia, raddrizzare le spalle e contrastare così i problemi di postura. Ecco come Testo a cura della redazione | 01 Gennaio 2025 a cura della redazione Guardati le spalle, dicevano le nostre ·
 Addome piatto, con un solo Esercizio di pilates i tuoi addominali faranno invidia
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08/03/2025 18:42 - Addome piatto, con un solo Esercizio di pilates i tuoi addominali faranno invidia 6 Marzo 2025 di Francesca Bloise Come ottenere un addome piatto con il pilates: basta un solo Esercizio che tonifica il core con un’efficacia maggiore degli addominali tradizionali Dedicare cura al proprio corpo é un’azione molto ·
 Come l 'Esercizio fisico migliora l'elaborazione del linguaggio negli anziani
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18/01/2025 20:16 - News Scienza Come l†™Esercizio fisico migliora l’elaborazione del linguaggio negli anziani By: Marco Inchingoli Date: 18 Gennaio 2025 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp L’invecchiamento é spesso accompagnato da una riduzione delle capacità  cognitive, inclusa l’elaborazione del linguaggio.
 Esercizi per allenare la forza da fare a 50, 60 e 70 anni
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13/01/2025 23:17 - Esercizi per allenare la forza da fare a 50, 60 e 70 anni Allenamento Esercizi Ginnastica per anziani Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 13.01.2025 INDICE I movimenti indicati per chi ha 50 anni I movimenti indicati per chi ha 60 anni I movimenti indicati per chi ha 70 anni Non àƒÂ¨ mai troppo tardi per iniziare una ·
 Moof! Ero convinto di avere l’ultimo modello di iPhone
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22/01/2025 12:16 - Moof!…
Ero convinto di avere l’ultimo modello di iPhone di Stefano Donadio | 1 ora fa Argomenti Moof!
 Moof! Quando Apple vendeva DVD-R
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28/01/2025 18:15 - Moof!…
Quando Apple vendeva DVD-R Published by Stefano Donadio at 21 minuti fa Categories Moof!
 Esercizi fondamentali: quali sono e perché
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17/03/2025 09:15 - Esercizi fondamentali: quali sono e perchà© Body Building Esercizi Forza Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 27.06.2022 INDICE Quali Sono A Cosa Servono Squat Deadlift - Stacco da terra Distensioni in panca piana con bilanciere - barbell bench press Trazioni alla sbarra - pull-up In questo breve articolo parleremo ·
 Moof! Ritono al Mac Desktop
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20/01/2025 18:20 - Moof!…
Ritono al Mac Desktop Published by Stefano Donadio at 18 minuti fa Categories Moof!
 Quale è l 'Esercizio migliore? Dipende dalla soggettività
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10/03/2025 20:20 - Quale é l 'Esercizio migliore?…
Ciಠche importa é personalizzare e contestualizzare Alcuni esempi pratici Conclusioni Non esiste il miglior Esercizio, bensàƒÂ¬ l' ·
 I migliori esercizi per la tonicità a 50 anni
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11/03/2025 17:17 - Quali sono i migliori esercizi per la tonicità  a 50 anni? Esercizi Tonificazione Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 11.03.2025 INDICE Come avere un fisico tonico a 50 anni? Come cambia il corpo dopo i 50 Gli esercizi da fare dopo i 50 anni: il nuoto La camminata veloce La palestra Il Pilates Lo Yoga E la corsa dopo ·
 Prevenire gli infortuni dopo i 50 anni: esercizi, abitudini e strategie per una vita attiva
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12/02/2025 08:18 - News Scienza Prevenire gli infortuni dopo i 50 anni: esercizi, abitudini e strategie per una vita attiva By: Marco Inchingoli Date: 12 Febbraio 2025 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp Dopo i 50 anni, il rischio di infortuni aumenta a causa di una naturale riduzione della massa muscolare, della densità  ossea e ·
 Tricipiti: Esercizi da Evitare e Alternative Efficaci
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 Moof! Ritorno al Mac Desktop
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22/01/2025 06:19 - Moof!…
Ritorno al Mac Desktop di Stefano Donadio | 20 Gennaio 2025 Argomenti Moof!
 Se stai per andare a sciare, prima fai questi esercizi
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24/01/2025 12:17 - Se stai per andare a sciare, prima fai questi esercizi àˆ possibile vivere l’appuntamento più atteso del momento con gioia o con il terrore di non essere pronti. Grazie ai consigli e all’esperienza dei trainer di Aspria Harbour Club sarà  possibile vivere la stagione sciistica come un vero momento di magia e benessere. ·
 I 5 migliori esercizi di pilates per chi corre
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18/02/2025 16:16 - Allenamento & performance I 5 migliori esercizi di pilates per chi corre Allunga i muscoli, aumenta la mobilità  e corri meglio con questi esercizi mirati Photo: wosunan/DepositPhotos Tempo di lettura: 3 min. La flessibilità  é fondamentale per i runner perchà© aiuta a migliorare la falcata, ridurre le tensioni muscolari ·
 Moof! Classic durante lo sviluppo di Mac OS X
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14/03/2025 14:15 - Moof!…
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 Esercizi Yoga per Rilassare Collo, Spalle e Schiena
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15/04/2025 21:16 - Esercizi Yoga per Rilassare Collo, Spalle e Schiena Yoga FitFluencer Cervicali Spalle Schiena Lezioni di Yoga YOGAESSENTIAL Yogaessential Ultima modifica 15.04.2025 Lo yoga ci aiuta a rendere il corpo flessibile e morbido ed àƒÂ¨ utile per prepararci a qualsiasi tipo di pratica o sport, perchàƒÂ¨ lavora su un'attivitàƒÂ  di ·
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04/04/2025 07:17 - Moof!…
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 Allenamento e salute: perché l 'Esercizio motorio fa bene? Quale l'attività migliore?
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23/04/2025 15:17 - Allenamento e salute: perchà© l 'Esercizio motorio fa bene?
 Quali sono i 10 migliori esercizi di stretching?
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17/03/2025 09:15 - Quali sono i 10 migliori esercizi di stretching? Allenamento Stretching Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.03.2025 INDICE Perchà© fare stretching? Benefici universali Esiste un momento migliore per fare stretching? Cosa dovrei sentire mentre faccio stretching? Quante volte dovrei fare stretching? Come posso ·
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17/03/2025 15:16 - La Lituania dice che nell’incendio di un negozio Ikea di Vilnius nel 2024 sarebbero coinvolti i servizi segreti russi Condividi Condividi Facebook X (Twitter) Email Whatsapp Regala il Post Un negozio Ikea a Barcellona (David Zorrakino/ Contacto via ZUMA Press, ANSA)La procura lituana ha detto che nell’incendio di un ·
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