Pannocchie: quali sono i benefici di questa pietanza particolare
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28/11/2021 18:17 - Le pannocchie sono una pietanza perfetta per chi sta a dieta, a causa della minima quantità  di calorie che apportano. Ogni pannocchia infatti possiede all’incirca solamente 60-90 calore. I benefici di questo alimento perಠnon risiedono solamente nell’apporto calorico basso, ma in diverse proprietà  benefiche. Le ·
 Russia dura sulle criptovalute: denaro falso e privato, meglio il rublo digitale (statale)
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24/11/2021 16:30 - Cripto sàƒÂ¬ o cripto no? La Russia àƒÂ¨ nel bel mezzo di un dubbio esistenziale, tra chi preme per introdurre il rublo digitale e chi, invece, nella criptomoneta vede sono pericoli e minacce. La discussione àƒÂ¨ in corso da tempo, tra annunci e smentite, e a cercare di fare chiarezza ci ha pensato in questi giorni una voce ·
 Combattere il diabete con una dieta sana: la salute passa per la tavola
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24/11/2021 16:15 - La salute passa per la tavola, non é una novità , e per combattere il diabete dobbiamo rispettare una dieta sana e corretta. àˆ possibile convivere con questa malattia, basta mangiare in modo sano e cibi poveri di zuccheri. Non é necessario privarsi di alimenti, occorre soltanto fare attenzione a ciಠche si mangia e alle ·
 Poco sale ma iodato: ecco cosa consiglia l’Istituto superiore di sanità agli italiani
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01/12/2021 16:31 - In Italia e nel mondo un ruolo importante nell’insorgenza delle malattie croniche é ricoperto dall’eccessivo consumo di sodio e dall’insufficiente assunzione di iodio. Assumere quantità  elevate di sale (composto da molecole di sodio e cloro) attraverso la dieta aumenta i rischi cardiovascolari correlati all’ ·
 La passeggiata è «vero» sport, ma a queste condizioni
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22/12/2021 19:15 - Da quando compiamo mo un anno o gi? di l?, e poi per tutta la vita, ? forse il movimento che ci viene pi? spontaneo. Ma ? anche ?la cosa pi? simile a una panacea che conosciamo?, come lo defin? oltre vent'anni fa Thomas Frieden, allora direttore del Centers for Disease Control and Prevention statunitensi. Camminare era ·
 Aceto: tutti gli incredibili usi e benefici su viso e corpo
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07/12/2021 17:20 - L’aceto non serve solo per condire gli alimenti, ma questo lo avrete già  capito da molto tempo. àˆ un prodotto che si puಠusare anche per togliere i cattivi odori, per pulire varie cose all’interno della casa. Forse quello che non sapete é il fatto che i suoi usi non si limitano soltanto a questo. Infatti, puಠessere ·
 Ricetta involtini di salmone
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06/12/2021 01:19 - Si tratta infatti di un pesce ricco di Omega 3 in grado di abbassare il livello del colesterolo, rallentare il processo di invecchiamento e combattere l’osteoporosi. Il quantitativo di grassi polinsaturi é invece in grado di rallentare il declino delle capacità  mentali. Non meno importanti le grandi quantità  di ·
 Malattie reumatiche: una pianta può dare beneficio alle articolazioni infiammate
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24/12/2021 10:20 - Le malattie reumatiche sono patologie caratterizzate da infiammazione delle articolazioni. Ma non solo, anche dei legamenti, dei tendini, dei muscoli e delle ossa. Purtroppo esistono 150 tipi diversi di queste malattie. Le più conosciute sono artrite reumatoide, artrosi, osteoporosi, lupus, fibromialgia. Chi soffre di ·
 Benefici del camminare
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03/12/2021 17:15 - Non esiste un esercizio più naturale e più efficace. Camminare si puಠfare sempre, in qualsiasi stagione dell’anno e ovunque. E non bisogna diventare dei runner per godere di tutti i più importanti benefici della passeggiata. Di quei passi che, detto in poche parole, allungano la vita e tengono a distanza tante insidie ·
 Italia e Francia organizzano una sfida tra 16 startup
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07/01/2022 15:24 - Sono stati ICE Agenzia e Business France, agenzie per la promozione all’estero e l’internazionalizzazione delle imprese, a selezionare 8 candidati da ciascuna delegazione per partecipare alla famosa "Arena Italia" in occasione del Ces 2022. Un progetto molto particolare, che riunisce una selezione di startup che ·
 Ossa forti e intestino in salute: l'alimento necessario
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13/12/2021 17:31 - L’alimentazione é fondamentale per la nostra salute. Mangiare bene, in modo equilibrato e sano puಠdare un grande aiuto al nostro organismo a lavorare meglio, a proteggerci e anche a risolvere e a prevenire alcuni mali. Le sostanze che noi prendiamo dalle cose che mangiamo sono fondamentali perché innescano una serie ·
 Per curare la sciatalgia meglio i farmaci o l’intervento chirurgico?
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01/01/2022 17:15 - Come si cura la lombosciatalgia? Il primo passo ? la diagnosi: una volta individuata la causa scatenante si decide il percorso terapeutico. Le opzioni sono numerose: dai farmaci antinfiammatori alla terapia del dolore, alla chirurgia nei casi pi? gravi . Anche la riabilitazione fa parte del percorso di cura. Esistono ·
 Le sigarette elettroniche non sono innocue: potrebbero causare anche danni alle ossa
www.corriere.it
03/01/2022 21:15 - Non solo tumori, malattie cardiovascolari e respiratorie. Il fumo ? fra le cause scientificamente certa di 25 diverse malattie e all'elenco dei danni alla salute provocati dal tabacco vanno aggiunti anche quelli su muscoli e ossa, meno noti a molte persone, ma potenziali responsabili di notevoli complicazioni nell' ·
 Mangiare i semi della mela, perché è rischioso per la salute
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08/01/2022 12:15 - I semi della mela, ingerirli é rischioso per la salute. Il motivo é che sono composti da cianuro e zucchero. Il cianuro é noto per essere un potente veleno. Chiaramente la quantità  all’interno del seme é poca, tuttavia é comunque rischioso ingerirli. In molti mangiano le mele, i medici stessi le consigliano perchà© sono ·
 5 consigli per restare in forma dopo la menopausa
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24/12/2021 10:18 - Molte donne in seguito alla menopausa prendono qualche kilo di troppo. àƒÂˆ una questione correlata ai cambiamenti ormonali in atto, ma anche ad abitudini sbagliate, che si mantengono nel tempo. Il primo passo da fare per evitare di prendere peso consiste nel mantenere una vita attiva, con ampia progettualitàƒÂ  e apertura ·
 Alcuni disturbi a cui prestare attenzione durante la menopausa!
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10/01/2022 18:15 - I disturbi di una donna che entra in menopausa possono essere molti. Di solito si entra in menopausa all’età  di 45-55 anni. Questa condizione comporta la non capacità  di riproduttività  perchà© le ovaie non producono gli ormoni della riproduzione come gli estrogeni. Gli estrogeni sono responsabili di molte situazioni che ·
 Glicemia alta: il radicchio è l'alimento perfetto per tenerlo sotto controllo
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28/12/2021 11:19 - Il radicchio é proprio l’alimento perfetto per chi soffre di glicemia alta ed é adatto ai diabetici. Infatti questa verdura contiene l’insulina necessaria che fa bene alla glicemia. L’insulina é infatti una sostanza che limita l’assorbimento del colesterolo riducendo il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre ·
 50 anni: abitudini alimentari per ottenere un corpo magro a questa età 
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12/12/2021 08:19 - Due aspetti fondamentali cambiano nella nostra vita, se abbiamo 50 anni o da poco li abbiamo superati; con l’avanzare dell’età  iniziamo a perdere massa muscolare, a meno che non continuiamo a fare allenamento e mantenere la forza, puಠportare a un metabolismo più lento. Il secondo aspetto é che molto probabilmente, ·
 Non solo tuorlo e albume: dal guscio alla membrana, delle uova non si butta via niente
ilfattoalimentare.it
13/01/2022 15:16 - Dai rimedi della nonna all’alta tecnologia, delle uova non si butta via niente. Se tuorlo e albume sono tradizionalmente utilizzati in ambito culinario ed estetico, il guscio e la membrana che le riveste internamente sono ugualmente utili e vengono adoperati a scopo curativo, nutraceutico e per diversi impieghi fai-da- ·
 Pelle bella in menopausa: trattamenti e consigli per la cura del viso
www.inran.it
19/01/2022 08:15 - La menopausa é una fase della vita molto delicata, che provoca una serie di cambiamenti fisici e mentali. Accettare i mutamenti con serenità  é fondamentale per affrontarli nel modo giusto. Scopriamo insieme come prenderci cura del nostro benessere, a partire dalla pelle: ecco tutti i consigli per averla sempre bella, ·
 Più latte e derivati bastano davvero a prevenire le fratture negli anziani?
ilfattoalimentare.it
05/01/2022 12:16 - Secondo una ricerca australiana aumentare l’apporto di latte e prodotti lattiero-caseari nella dieta degli anziani, potrebbe essere una strategia semplice ma d’immediata efficacia per prevenire le fratture ossee negli anziani. Ma é davvero così? Per fare chiarezza abbiamo chiesto il parere della dottoressa Grazia ·
 Anche la carenza vitaminica può dare diritto alle agevolazioni 104
www.investireoggi.it
18/01/2022 17:17 - Vediamo perchà© anche la carenza vitaminica puಠdare diritto alle agevolazioni 104. Si tratta, nello specifico, della carenza di vitamina D. Che puಠportare all’insorgenza dell’osteoporosi. Una patologia che puಠessere invalidante. Nei casi più gravi. Ed in genere in età  avanzata. Quindi, anche la carenza vitaminica puಠ·
 Le controindicazioni per l'eccesso di vitamina D: assumerne troppa può far male
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03/01/2022 15:30 - La vitamina D regola il metabolismo e protegge le ossa, ma se assunta in dosi eccessive puಠdare controindicazioni anche serie. La vitamina D si suddivide in due varianti: la prima é legata all’alimentazione e la seconda é legata all’esposizione al sole. Si tratta di un gruppo di pro-ormoni liposolubili indispensabili ·
 Il verde è il colore del benessere: ecco i cibi che dovresti mangiare
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04/02/2022 18:15 - Ecco perchà© il verde in un certo senso é sinonimo di benessere. Se ci pensi tutti i cibi verdi sono sani e fanno bene all’organismo. Dunque aggiungere questi cibi alla nostra dieta non puಠfarci altro che bene. Ma vediamo insieme quali sono questi cibi. Tanti sono i cibi verdi ma la maggior parte di questi sono verdure ·
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