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20/05/2021 22:17 - Lâestate si avvicina e la prova costume anche. Come tenersi in forma? Con allenamenti specifici e mirati che ci aiutano a muoverci, anche in casa, o al parco o nel cortile del nostro palazzo. Il caldo comincia a farsi sentire ma non bisogna demordere. Non serve allenarsi tutti i giorni, basta fare esercizi in modo ·
20/05/2021 22:17 - Lâestate si avvicina e la prova costume anche. Come tenersi in forma? Con allenamenti specifici e mirati che ci aiutano a muoverci, anche in casa, o al parco o nel cortile del nostro palazzo. Il caldo comincia a farsi sentire ma non bisogna demordere. Non serve allenarsi tutti i giorni, basta fare esercizi in modo ·