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26/05/2025 18:15 - · a prendersi cura della propria Salute attraverso l’esercizio fisico.…
Idealmente, Dovresti iniziare lentamente, specialmente se · libero ĂŠ la capacità  di riconoscere i limiti del tuo corpo ·
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Dovresti cercare di impegnarti in attivit ·
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àˆ essenziale · di sviluppare una routine che riconosce e assimila nel lungo periodo · nel mantenimento della sua Salute.
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