Una dieta sana allunga la vita. Legumi, frutta secca e cereali integrali fanno guadagnare anche più di 10 anni
ilfattoalimentare.it
23/02/2022 07:48 - Abbandonare le abitudini alimentari scorrette significa allungare la durata della propria vita, a tutte le età . E nonostante, ovviamente, l’effetto sia più evidente se si incomincia da giovani, anche dopo gli ottant’anni un’alimentazione sana ha conseguenze immediate sull’aspettativa di vita. Questo il messaggio che ·
 Frutti più sani rispetto ad altri: quali scegliere per stare bene
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01/02/2022 18:24 - Tutti sanno che la frutta fa bene, ecco perchà© la ritroviamo in qualsiasi dieta ed é fra gli alimenti più consigliati per rimanere in forma, ma ci sono dei frutti che sono più sani rispetto ad altri. Inoltre la frutta é in grado di rafforzare le nostre difese immunitarie, fondamentali soprattutto in inverno per ·
 Pokè Bowl: un piatto Sano e gustoso
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02/02/2022 08:19 - Destinato a diventare un cibo di tendenza, il Poké é un antipasto a base di pesce crudo tagliato a cubetti e  servito con avocado, frutta esotica o verdure a dadini. Non esiste un’unica ricetta per preparare un buon  Poké Bow l, anche se le preparazioni più gettonate vedono spesso il salmone, il tonno o il p olpo. La  ·
 Le 10 città con lo stile di vita più Sano del mondo
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11/03/2022 10:15 - Vi aiutiamo con la classifica delle 10 città  con lo stile di vita più Sano al mondo. 
 Il trucco alimentare che rende felici e lo stile di vita Sano: lo studio
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11/04/2022 09:17 - C’é chi ama proprio mangiare, il cibo infatti puಠrendere felici quel tipo di persone. In particolare, uno studio ha scoperto che un’abitudine molto semplice puಠaumentare ulteriormente questo effetto. Ci sono molti modi per migliorare il benessere della persona e dell’organismo, difatti alcuni si affidano allo sport, ·
 Come perdere peso in modo Sano | Inran.it
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22/03/2022 10:15 - Secondo numerose organizzazioni internazionali, rispetto al secolo scorso, il livello globale di obesità  si é triplicato e il 41% degli europei non svolge alcun tipo di attività  fisica. Questi dati riportati dall’OMS e dalla World Health Organization rappresentano solo la punta dell’iceberg, di un fenomeno che sta ·
 Tutti crediamo che sia Sano, ma invece ci sbagliamo: il cibo da evitare
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07/04/2022 11:16 - Con l’arrivo della bella stagione si inizia a pensare come ridefinire il proprio corpo per prepararsi all’estate e alla fatidica prova costume. C’é chi va in palestra, chi intensifica l’allenamento e chi opta per la perdita di peso con una dieta. In questi casi é sempre bene farsi seguire da uno specialista che sa ·
 Acqua ed effetto detossinante: il fondamento di un corpo Sano
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24/02/2022 16:20 - Siamo sempre sottoposti all’ingestione o all’assorbimento di sostanze per noi dannose o addirittura intossicanti. A causa, ad esempio, di cibi spazzatura, alcool o medicinali, il nostro corpo é costantemente sollecitato e tende ad accumulare scorie e tossine. Esse con il tempo affaticano ed inquinano l’organismo. In ·
 Mangiare Sano e naturale: alcuni consigli per preparare gli alimenti
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26/02/2022 14:17 - Oltre ad una spesa intelligente e completa, esiste un modo per mangiare Sano e naturale.…
Per mangiare Sano e naturale bisogna partire in primis dalla spesa.
 Pelle sana e levigata: il nuovo alleato è l'estratto di rucola
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11/03/2022 13:20 - Nella stagione fredda e soprattutto quando questa finisce e lascia spazio alla primavera, la pelle é la prima cosa da curare e da rimettere in forma. Durante l’inverno il freddo, la secchezza, molte cause diverse, possono aver influito negativamente sulla pelle del viso. Questa ha bisogno di essere idratata e nutrita. ·
 Basilico in vaso: i trucchi per mantenerlo Sano e forte
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01/04/2022 09:35 - Le piante aromatiche sono molto importanti per noi. Sono ricche di proprietà  benefiche per la nostra salute e poi sono ottime per insaporire molti piatti della nostra cucina. Quindi, averle a portata di mano é sempre molto utile. Per questo moltissime persone amano piantare qualcosa nel proprio giardino, basterà  uscire ·
 Non tutti gli yogurt sono veri yogurt: come riconoscere quelli sani
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22/03/2022 14:28 - Lo yogurt é un prodotto alimentare cremoso e dal gusto un po’ acido che deriva dalla fermentazione del latte. Grazie ad alcuni fermenti lattici specifici che vengono inoculati e alla loro proliferazione si forma acido lattico. Lo yogurt fa parte della nostra alimentazione e non c’é dieta che non preveda la consumazione ·
 Colazione sana, tutte le idee per iniziare al meglio le nostre giornate
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05/04/2022 00:15 - Quante idee conosciamo per una colazione sana? Se non siamo al corrente di nulla o semplicemente vogliamo approfondire di più la questione ecco a voi una serie di idee per la preparazione del pasto più importante di tutti i nostri giorni. La colazione é considerato un pasto importantissimo, quello con cui iniziamo la ·
 Sana alimentazione e integratori: l'accoppiata vincente
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05/04/2022 16:18 - D’altronde lo possiamo intuire già  dal nome: ciಠche fanno gli integratori é integrare, ovvero aggiungere nell’organismo le sostanze di cui abbiamo bisogno. E il loro utilizzo va di pari passo con una corretta alimentazione. Cerchiamo dunque di capire in che modo gli integratori alimentari si possono affiancare alla ·
 FOOD & INNOVAZIONE/ Se Plasmon investe 20 milioni per studiare snack più sani
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28/03/2022 06:15 - Rispondere ai bisogni emergenti dei genitori nella ricerca di snack sempre più sani. Questo l’obiettivo alla base dell’investimento da 20 milioni di euro stanziato da Plasmon per potenziare tecnologia e soluzioni innovative nel proprio storico stabilimento di Latina. Sotto la lente, spiega Pasquale Califano, Direttore ·
 Alimentazione sana: ecco alcuni principi importanti
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30/03/2022 23:15 - Il discorso riguardo un’alimentazione sana puಠdiventare davvero molto vasto, ma per avere sempre una dieta regolare basterebbe rispettare alcuni principi. Prima di tutto, é completamente sbagliato saltare i pasti, poi é sbagliato anche evitare alcuni componenti considerati come fondamentali in qualsiasi tipo di dieta, ·
 Obesità: 1,2 milioni di decessi l’anno in Europa. L’Oms propone tasse su bevande zuccherate e sussidi per cibi sani
ilfattoalimentare.it
04/05/2022 10:15 - Il rapporto europeo sull’obesità  (*) del 2022 firmato dall’Oms, rivela che i tassi di sovrappeso e obesità  hanno raggiunto proporzioni epidemiche in tutta la regione e sono in aumento. C’é di più, nessuno dei 53 Stati membri  ha imbroccato la strada giusta per raggiungere l’obiettivo prefissato dall’Oms per limitare le ·
 Stress mentale, come sbarazzarsi di rabbia e frustrazione in modo Sano
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25/04/2022 20:46 - Rabbia e frustrazione accumulate, cacciamo via lo stress mentale per ritrovare il benessere: ecco come sfogare in modo Sano questi sentimenti.
 Eurovision 2022, Serbia, Konstrakta, In corpore Sano, testo, traduzione, video
www.donnaclick.it
30/04/2022 01:33 - Manca poco ad avere il quadro completo delle canzoni in gara all’Eurovision Song Contest 2022 che, come sappiamo bene tutti, si terrà  in Italia a Torino dal 10 al 14 Maggio prossimi. Tra le 18 canzoni finaliste, per la Serbia,  é risultata vincitrice “In Corpore Sano⠀Â cantata da Konstrakta con 24 punti.
 F1 | Red Bull, Horner: “Tra Leclerc e Verstappen c’è Sano rispetto reciproco”
f1grandprix.motorionline.com
02/05/2022 10:15 - La stagione 2022 di Formula 1, caratterizzata dalle modifiche regolamentari che ci hanno regalato il ritorno delle monoposto ad effetto suolo, si é aperta nel segno della battaglia tra Ferrari e Red Bull che si riflette sulla lotta tra Charles Leclerc e Max Verstappen. Il monegasco e l’olandese si sono divisi le ·
 Alimenti a stomaco vuoto: quali sono quelli più sani?
www.inran.it
02/05/2022 13:18 - La colazione é il pasto più importante della giornata in cui bisogna raccogliere il 20% del fabbisogno giornaliero per poter permettere all’organismo di stare in salute. Tuttavia, ci sono due cose da considerare. La prima é che ancora moltissime persone non fanno colazione al mattino, ma prendono un caffé al volo prima ·
 Sei ore di allenamento al giorno e una dieta sana: scopri alcune curiosità su Roberto Bolle
popcorntv.it
01/01/2019 12:02 - Forza, eleganza e una fierezza nei movimenti che lo rende simile alle statue di marmo: ecco chi àƒÂ¨ Roberto Bolle, etoile italiano e famoso in tutto il mondo, diventato un vero e proprio simbolo nel mondo della danza per la fluiditàƒÂ  dei movimenti e per la bravura, anche se molti lo apprezzano anche per la sua ·
 Restyling grafico e nuovi contenuti per il mensile 'Sano& Leggero'
www.primaonline.it
07/01/2019 19:01 - Restyling per Sano& Leggero.…
“Il nuovo Sano& Leggero é ancora più ricco ·
 Mangiare Sano aiuta la tua vita da studente, ecco perché
www.skuola.net
09/01/2019 15:04 - Spesso pasta, pizza e junk food prendono il posto del cibo Sano.
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