Scott Adkins Programma Di Allenamento [ pagina 4 ]

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06/02/2025 20:15 - Riccardo Borgacci Ultima modifica 06.02.2025 INDICE L 'Allenamento migliora la salute del corpo e della mente Quanto fa male la sedentarietà ?

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08/03/2025 18:35 - Allenamento Invecchiamento Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 07.03.2025 INDICE àˆ possibile sciare a 60 anni?

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26/03/2025 17:19 - Test alla panca piana per le fibre muscolari del petto, dei tricipiti e dei deltoidi anteriori Fisiologia dell 'Allenamento Tecniche Di Allenamento Fibre muscolari Pettorali Dott.

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03/02/2025 11:15 - In una recente intervista, proprio mentre stava promuovendo il film di cui parleremo a breve, Dave Bautista ha parlato del suo recente dimagrimento, atto a suo dire a garantirgli un maggior range di ruoli a disposizione. D'altronde, pur sfruttato con dovizia da registi come James Gunn, Denis Villeneuve e M. Night ·

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08/03/2025 18:33 - Recensioni Scarpe Under Armour Infinite Elite 2: per un’esperienza di corsa senza confini Dal deserto di Dubai alle strade di Milano, queste scarpe da corsa sorprendono per l’equilibrato mix di reattività , stabilità  e versatilità  Tempo di lettura: 2 min. La nuova schiuma HOVR+ assorbe meglio gli impatti e restituisce ·

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26/03/2025 17:19 - Allenare gli addominali e i polpacci in base al tipo Di fibra muscolare Fisiologia dell 'Allenamento Tecniche Di Allenamento Fibre muscolari Polpacci Dott.

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17/01/2025 15:16 - Home Gadget e Device Tapis Roulant Elettrico a meno di metà  prezzo: sconto bomba eBay del -68% Si caratterizza per un design compatto con uno spessore di soli 11 centimetri che lo rende facile da spostare e da riporre in ogni angolo. Si caratterizza per un design compatto con uno spessore di soli 11 centimetri che lo ·

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09/01/2025 12:17 - Alimentazione corretta per fare sport Le porzioni e i cibi da selezionare dalla prima colazione alla cena. Con due spuntini leggeriDi Redazione / 09/01/2025 Quando si fa sport l’alimentazione puಠessere decisiva. Un atleta, o anche una persona impegnata con continuità  in un’attività  sportiva, ha bisogno di mangiare in ·

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15/01/2025 15:15 - Benessere Pronti a fare (di nuovo) aerobica con Jane Fonda? Dagli Anni 80 con furore torna l’aerobica con Jane Fonda, come non l’avevamo mai vista di Fabiana Cella | 15 Gennaio 2025 Fabiana Cella Impossibile pensare gli Anni 80 senza ricordare l'aerobica. Molto piàƒÂ¹ di un semplice sport: àƒÂ¨ stata una rivoluzione ·

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10/01/2025 12:15 - I nizia il 2025 da ufficiali in rosso e non perde tempo Marc Marquez. Prima ancora della presentazione ufficiale del team a Madonna di Campiglio, il campione spagnolo ha voluto provare in pista la nuovissima Panigale V2 2025. Un test informale per dare giusto qualche feedback sulla nuova moto bolognese, ma che ha ·

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02/01/2025 19:19 - Home / News / Apple ti invita a iniziare il 2025 con una prova gratuita di 3 mesi di Apple Fitness+ Apple ti invita a iniziare il 2025 con una prova gratuita di 3 mesi di Apple Fitness+ Ecco l’offerta di Apple per il nuovo anno: una prova gratuita di 3 mesi di Apple Fitness+ per migliorare il tuo stile di vita e ·

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20/01/2025 16:19 - L†™Allenamento é un percorso intenzionale che mira a migliorare corpo, mente e resilienza, andando oltre la semplice attività  fisica.

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18/02/2025 20:16 - SPETTACOLI & CINEMAAlessia conquista il titolo ai Campionati Italiani di danze latino americaneRedazione Assodigitale 18 Febbraio 2025 Alessia vince i campionati italiani di danze latino americane Alessia Pecchia ha recentemente raggiunto un significativo traguardo nella sua carriera di ballerina di danze latino ·

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02/01/2025 19:19 - Con l'arrivo del nuovo anno, molte persone si dedicano a stabilire buoni propositi, spesso legati al benessere e alla salute. Apple ha colto l'occasione per incentivare l'adozione della sua piattaforma di fitness. Sulla homepage ufficiale, infatti, l'azienda offre ai nuovi utenti la possibilità  di provare Apple Fitness ·

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10/01/2025 14:18 - Home Gadget e Device Xiaomi presenta i Mijia Smart Dumbbells: l'evoluzione del fitness domestico Mijia Smart Dumbbells Di Xiaomi: sensori avanzati, display LED e integrazione Mi Home per migliorare il tuo Allenamento domestico.

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03/01/2025 14:16 - La Xiaomi Smart Band 9 Pro rappresenta l'ultima evoluzione della popolare serie di fitness tracker del colosso cinese. Un dispositivo che si distingue per il suo design elegante e le funzionalità  avanzate, posizionandosi come una soluzione versatile per chi cerca un wearable completo senza spendere cifre astronomiche. ·

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07/01/2025 16:17 - Consigli Come preparare una maratona e gestire altri mille impegni Consigli pratici per allenarti in modo efficace senza sacrificare lavoro, famiglia e tempo libero Photo: Maridav/DepositPhotos Tempo di lettura: 3 min. Concentrati sugli allenamenti chiave privilegiando corse lunghe, tempo run e interval training per ·

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23/01/2025 12:19 - Il nuoto offre un Allenamento completo che rafforza sia la parte superiore che inferiore del corpo, migliorando l’equilibrio muscolare.

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08/03/2025 18:33 - Curiosità  Perchà© tutti vogliono correre una maratona? Da sport per pochi a fenomeno di massa: sempre più giovani scelgono le lunghe distanze Photo: kurapatka/DepositPhotos Tempo di lettura: 3 min. Un tempo i giovani correvano per lo più distanze brevi in pista, mentre le maratone erano riservate agli adulti con più ·

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05/02/2025 20:17 - Home fitness Allenamento personalizzato Dott.

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08/03/2025 18:33 - Correre L’inesatta scienza di correre La corsa puಠsembrare un’attività  semplice, in realtà  é molto più complessa di quanto sembri. Spesso considerata una “scienza” molto precisa, al contrario é piena di incognite, variabili e incertezze Photo: kjpargeter/DepositPhotos Tempo di lettura: 3 min. La corsa é un’attività  ·

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17/02/2025 17:16 - Alimentazione Correre Integrazione nella mezza maratona: sì o no? Assolutamente sì! Con una buona strategia di integrazione, eviterai cali di energia improvvisi e potrai affrontare la tua mezza maratona con maggiore sicurezza e serenità  Photo: jomahepu/DepositPhotos Tempo di lettura: 3 min. Integrare durante una mezza ·

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19/02/2025 17:17 - Quanto tempo ci vuole per recuperare il crociato? Sport e salute Traumatologia Lesioni del crociato anteriore Ginocchio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 19.02.2025 INDICE Quanto tempo per cicatrizzare il crociato e recuperare l'estensione del ginocchio? Come prevenire le lesione del legamento crociato anteriore? ·

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28/01/2025 07:15 - Correre Il valore strategico Di allenarsi in gara Integrare competizioni secondarie nel tuo Programma Di Allenamento puಠessere una leva efficace per affinare la tecnica, la gestione mentale e migliorare la performance generale Phioto: rihardzz/DepositPhotos Tempo Di lettura: 3 min.