3 pudding con semi di chia per la colazione

2019-01-25 11:04:18 - www.leitv.it
Si parla di:

) di pudding con semi di chia, dolce e invitante, che può essere gustato a colazione o a merenda.
Queste ricette a base di semi di chia sono davvero ottime per chi cerca una soluzione sana e nutriente – ma allo stesso tempo golosa e saziante – per i pasti principali o gli spuntini da assumere durante la giornata.
I semi di chia, oltre a possedere proprietà benefiche importanti per il nostro organismo (come vitamine, Omega3 e calcio), sono il perfetto agglomerante che serve proprio a creare la consistenza di “budino” di questa ricetta.
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