Afa estiva? La migliore frutta per combatterla e reidratare il corpo

2022-06-09 14:18:17 - www.inran.it
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I frutti estivi sono ricchi di acqua, proprio perché servono per reidratare il corpo.
Per combattere l’afa estiva non c’è niente di meglio che consumare i cibi giusti, a cominciare dalla frutta, così fresca e ricca di acqua e di fibre.
Consumare frutta è un ottimo modo per affrontare la calura estiva e per mantenere le energie necessarie per tutta la giornata.
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