Benefici del nuoto

2019-08-06 09:03:01 - www.nonsprecare.it
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E sono tantissimi anche i benefici che il nuoto apporta alla salute dei bambini:
Per cogliere tutti i benefici che derivano da una sana nuotata bisognerebbe andare in piscina, o al mare per chi può, minimo due volte a settimana, meglio tre.
Vediamo insieme tutti i suoi benefici:
Ma oltre ai benefici fisici, l’attività sportiva in acqua aiuta a migliorare le capacità cognitive, la concentrazione e perfino l’autostima dei bambini.
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