Cereali integrali a colazione!

2020-05-04 11:05:04 - ecocentrica.it

Cereali integrali a colazione!

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Ecco per voi la mia personale selezione di fiocchi e chicchi integrali bio, per una colazione semplice ed equilibrata, per iniziare la giornata con slancio ed energia!
Cereali integrali al posto dei prodotti lavorati e raffinati artificialmente.
Le più accreditate ricerche mediche sottolineano, infatti, come il consumo regolare di cereali integrali nell’ambito di una dieta bilanciata possa ridurre il rischio di insorgenza di disturbi cardiaci, di alcune forme tumorali e del diabete di tipo 2, oltre a contribuire notevolmente alla gestione del peso corporeo.

I cereali integrali aiutano a mantenere il cuore in salute: tre porzioni al giorno migliorano pressione, glicemia e girovita

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13/08/2021 12:19 - Chi consuma abitualmente cereali integrali (per esempio, tre porzioni al giorno tutti i giorni) ha un vantaggio cardiovascolare significativo rispetto a chi non lo fa, o lo fa molto di meno (mezza porzione al giorno):

Benefici dei cereali integrali: perché mangiarli fa bene al nostro organismo

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14/12/2021 08:22 - I cereali integrali si distinguono da quelli raffinati a causa del loro maggior valore nutritivo.

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23/02/2022 07:48 - Abbandonare le abitudini alimentari scorrette significa allungare la durata della propria vita, a tutte le etÃ .

Cereali integrali e microbiota: azione positiva delle fibre sui batteri intestinali, meno infiammazione e rischio obesità

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15/07/2020 11:05 - Il consumo regolare di cereali integrali é associato a un miglioramento generalizzato degli indici metabolici di zuccheri e grassi, di quelli legati all'infiammazione oltre che a un minore rischio di sovrappeso e obesitÃ .

Come evitare l'iperglicemia scegliendo la colazione giusta

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Quali sono gli errori a colazione che non fanno dimagrire?

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Cereali integrali, tè verde e caffè per proteggere il cuore e vivere più a lungo

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05/02/2021 22:17 - Che ruolo hanno i cereali raffinati, che rappresentano circa il 50% dell'apporto calorico giornaliero a livello mondiale (quota che in alcuni paesi più poveri, soprattutto asiatici e africani, arriva al 70%), sulla salute cardiovascolare e sulla durata della vita?

Cibo anticancro, il nuovo decalogo: più vegetali e cereali integrali, meno carne, zuccheri e sale

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06/06/2022 11:16 - Cibo anticancro, il nuovo decalogo:

Le torte ai cereali, la colazione gustosa senza "sensi di colpa"

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16/03/2021 02:17 - Perfette per la merenda dei bambini, che apprezzeranno di certo questo modo alternativo di gustare i cereali!

Richiamati cereali da colazione Despar Vital: nella confezione c’è un prodotto diverso con allergeni non dichiarati

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28/05/2020 19:01 - Il ministero della Salute ha pubblicato il richiamo di un lotto di cereali da colazione multigrain di riso e frumento integrale classico Despar Vital per un problema di confezionamento:

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