Come correre in un posto che non conosci

2019-07-06 09:01:35 - www.runlovers.it
Si parla di:

Spesso si pensa al correre come limitato al solo allenamento.
Specie se stai preparando una gara e devi misurarti, il modo migliore per farlo è allenarti su un percorso che conosci bene e rispetto al quale riesci a valutare meglio i miglioramenti o meno.
Chi meglio degli indigeni può dirti dove correre?
) o anche persone che conosci attraverso le più comuni app di corsa e che sai che fanno proprio quei percorsi.
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