Come correre sul tapis roulant nel modo corretto

2020-03-24 10:07:40 - www.sportoutdoor24.it
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Correre sul tapis roulant non è come correre in strada o sui sentieri.
Questa è una delle conseguenze positive del correre sul tapis roulant, e cioè che aiuta a controllare la postura di corsa e avere sempre testa, spalle, anche e piedi ben allineati (anche perché correre troppo inclinati in avanti è quasi impossibile).
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