Maratona, come correre e allenarsi per vivere bene

2024-04-10 09:16:09 - www.sportoutdoor24.it
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Come correre la maratona e vivere bene Luigi Gavazzi 10 Aprile 2024 Non sono solo la fatica, il tempo impiegato o l’emozione al traguardo a disegnare in modo indelebile l’esperienza della maratona.
le zone per allenarsi bene 29 Novembre 2023 Mal di schiena e corsa:
Mentre percorrevo con grande fatica e sofferenza in un giorno di primavera del 2006 gli ultimi km della mia prima maratona (a Roma) immaginavo, interpretandolo come se vivessi la scena, come avrei raccontato alla mia famiglia e agli amici quei momenti terribili e bellissimi che precedevano lo striscione sui Fori Imperiali.
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