Come dimagrire dopo i 60 anni?

2022-03-12 14:17:32 - www.corriere.it

Come dimagrire dopo i 60 anni?

Si parla di:

Ho 62 anni, sono alta 163 cm e peso 70 chili.
Le sue ovaie, dopo anni di onorato servizio, sono andate in pensione e stanno lasciando senza protezione cuore, osso e muscolo.
intensa o anche sportiva, come il tennis per esempio.
risparmiarsi, come bevande zuccherate e alcoliche o dolciumi.

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