Come non farti mancare l’energia alla fine di una gara

Consigli Come non farti mancare l’energia alla fine di una gara Come gestire al meglio le energie per non esaurirle prima della fine della gara?
La spiegazione più immediata è che alla fine di una gara hai esaurito le energie.
Ecco perché se tutto va come i piani e se i piani sono stati rispettati ed erano ben congeniali, potresti addirittura finire la gara con un tempo inferiore a quanto pensavi.