Come sostituire lo zucchero

2019-11-17 08:05:57 - www.nonsprecare.it
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Oltre allo zucchero da tavola, quello con cui addolciamo il caffè ogni mattina, vi è anche lo zucchero nascosto negli alimenti, a partire da snack e succhi di frutta, ma anche marmellate e, addirittura, conserve di pomodoro.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, non dovremmo consumare più di 25 grammi al giorno di zucchero, circa cinque cucchiaini.
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