Corsa in inverno: gli 8 errori classici del runner inesperto

2020-12-01 12:00:24 - www.sportoutdoor24.it
Si parla di:

di conoscere gli 8 errori classici che ogni runner inesperto ha commesso la prima volta che si è dedicato alla corsa in inverno.
La corsa in inverno è forse la prima vera sfida per ogni runner inesperto.
La regola per la corsa in inverno, empirica ma funzionante, è considerare che ci sono 10°C in più di quelli segnati dalla colonnina di mercurio.
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