I 5 dati di allenamento della corsa davvero importanti

2021-06-17 07:18:03 - www.sportoutdoor24.it
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Per questo è importante sapere quali dati di allenamento della corsa sono davvero importanti, quali parametri considerare con attenzione, quali informazioni invece tralasciare perché non essenziali.
Non abbiamo mai avuto così tanti dati di allenamento della corsa a nostra disposizione.
Ecco, almeno all’inizio, o comunque per un semplice amatore, la distanza è il primo dato di allenamento della corsa di cui tener conto per avere un’idea grossolana dei propri progressi.
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