Decotto di lattuga per combattere l'insonnia e dormire meglio

2021-06-08 13:19:18 - www.vivodibenessere.it
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Questo decotto aiuta a favorire il sonno e a combattere l’insonnia grazie alla lattucina, sostanza biancastra che fuoriesce dalla base del cespo quando viene tagliato e che vanta proprietà sedative e calmanti.
Il decotto di lattuga è anche un vero e proprio integratore naturale che presenta vari benefici, in quanto è ricco di sali minerali e favorisce la regolarità dell’intestino grazie alla sua blanda attività lassativa.
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