Digestione: le abitudini più efficaci per la salute dell'intestino

2022-03-14 14:20:07 - www.inran.it
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Ci sono delle abitudini sane ed efficaci per migliorare la digestione.
Dipende molto dalla salute dell’intestino, ma anche da che cosa mangiamo, da quanto mangiamo e dalle nostra salute generale.
Ci sono tantissime persone con problemi di digestione.
La digestione è quel processo in cui alcune azioni meccaniche e chimiche scompongono gli alimenti che abbiamo introdotto per poi assorbirle in tutto il corpo.
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