Dimagrire con i frullati proteici? 4 ricette sane di una nutrizionista

2021-07-02 12:18:10 - www.inran.it

Dimagrire con i frullati proteici? 4 ricette sane di una nutrizionista

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Ecco le quattro ricette create dalla nutrizionista Francesca Beretta, i frullati possono diventare vegani sostituendo il latte con quello di origine vegetale.
Sostituire un pasto con i frullati proteici e dimagrire in modo sano non sono due cose incompatibili:
Il rischio di cadere in un deficit calorico e non dare i nutrienti necessari all’organismo è alto, per fortuna l’esperta nutrizionista Francesca Beretta ha condiviso quattro ricette sane e alcuni consigli pratici da seguire.

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