Ecco come bruciare molte calorie: alcune attività adatte a tutti

2021-09-17 14:15:19 - www.inran.it
Si parla di:

Si tratta di attività in grado di far bruciare molte calorie.
Continuate a leggere per scoprire come fare per bruciare molte calorie con semplici ‘allenamenti’ che possono essere svolti da chi è già allenato ma anche da chi non lo è.
Le alternative aumentano notevolmente per i più allenati, questi potranno infatti bruciare dalle 300 alle 400 calorie praticando attività come la bicicletta, la cyclette e una bella corsa all’aperto.
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