Gli esercizi che bruciano più calorie

2021-01-22 13:01:30 - www.sportoutdoor24.it
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Detto ciò è indubbio che ci sono esercizi che bruciano più calorie e altri che ne bruciano decisamente meno.
Per esempio gli esercizi che utilizzano più gruppi muscolari, e soprattutto quelli più grandi, bruciano sicuramente più calorie di quelli molto settoriali.
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