La vitamina D migliora le nostre performance atletiche

2021-11-15 07:30:53 - www.sportoutdoor24.it
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La vitamina D è il segreto delle performance sportive.
quasi un atleta su tre registra livelli troppo bassi di vitamina D, con performance che vanno di conseguenza:
Secondo il team di ricerca, guidato dalla dottoressa Rachel Hildebrand questi valori così differenti sarebbero dovuti al lavoro che la vitamina svolge nell’apparato muscolare, più precisamente nella fase di contrazione, spingendo le cellule a rilasciare il calcio in modo più o meno veloce a seconda del livello di vitamina presente nell’organismo.
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