Mela prima dei pasti, fa bene o male? Quello che c'è da sapere sul frutto

2022-02-28 12:17:49 - www.inran.it

Mela prima dei pasti, fa bene o male? Quello che c'è da sapere sul frutto

Si parla di:

È un frutto dalle pochissime calorie, per esempio una mela sbucciata da 100 grammi ne contiene solamente 53.
La mela è un frutto davvero sublime e dovrebbe essere presente nella dieta di tutti.
Tra le numerose proprietà di questo frutto, spicca quello di favorire il sistema digestivo, specialmente se mangiato con la buccia.

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