Meno carne e più verdure per il cuore e per allungare la vita. I risultati di due grandi studi

2020-03-11 18:04:28 - ilfattoalimentare.it
Si parla di:

Per proteggere il cuore e il sistema cardiocircolatorio e allungare la vita c’è una soluzione che chiunque può mettere in pratica:
000 americani dell’età media di 50 anni, in base ai dati della rilevazione National Health and Nutrition Examination Survey relativi al periodo 1999-2014, e il risultato è stato che chi consumava più verdure e latticini aveva una diminuzione del rischio di morte per qualunque causa del 27% e di quella per malattie cardiovascolari del 29% rispetto a chi consumava più carni rosse.
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