Micro wellness, l'allenamento psico-fisico a portata di device (wearable)

2020-01-16 18:02:09 - www.vanityfair.it
Si parla di:

Un dato significativo, che riflette il trend del momento, quello del Micro Wellness (Making Incremental Changes to Reconnect Ourselves), secondo il quale il tradizionale allenamento indoor lascerebbe spazio a un approccio più soft e olistico, ove possibile immerso nella natura.
  Proprio come accade con Huawei Watch GT2, che permette un monitoraggio della frequenza cardiaca in tempo reale, il conteggio delle calorie smaltite, i passi effettuati durante il giorno insieme a un’offerta di 25 tipi di allenamento diversi.
Approcci olistici per il miglioramento del benessere psico-fisico. Esploriamo come yoga, meditazione e fitoterapia possano agire in sinergia.
 
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27/05/2025 21:17 - Benessere 27 Maggio 2025 Approcci olistici per il miglioramento del benessere psico fisico.
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