Miopia in aumento tra i giovani: per la prevenzione prova questo esercizio

2021-10-25 11:20:02 - www.inran.it

Miopia in aumento tra i giovani: per la prevenzione prova questo esercizio

Si parla di:

Un must, che può aiutarvi nella prevenzione, è pero l’esercizio del 20-20-20.
Il secondo al tempo per cui dovrete fissare il punto, venti secondi, e il terzo all’intervallo che dovrà passare tra la ripetizione dell’esercizio e l’altra, venti minuti.
Il dato su cui appuntare l’attenzione è la crescita di questo disturbo nella fascia d’età dei giovani, i soggetti che sono più esposti agli schermi.

Calcetto e infortuni: regole di prevenzione ed esercizi per non farsi male

www.sportoutdoor24.it
14/05/2021 15:17 - Dopo il lungo stop per Covid, si puÃ² di nuovo giocare a calcetto.

Concorsi pubblici, bandi 2020/ Min. Salute, 91 posti per tecnico prevenzione: prove

www.ilsussidiario.net
05/02/2020 14:02 - Ã uno dei più ingenti concorsi pubblici appena pubblicati dalla Gazzetta Ufficiale e con scadenza nel prossimo marzo e riguarda il Ministero della Salute a Roma, nei giorni tra l'altro âconvulsiâ per l'emergenza del Coronavirus.

Come dare forma ai glutei a casa? Quanto tempo ci vuole per alzarli?

www.my-personaltrainer.it
19/05/2025 15:15 - PerchÃ© i miei glutei sono flaccidi?

Perché può essere utile allenarsi al buio?

www.my-personaltrainer.it
03/04/2025 17:16 - PerchÃ© puÃ² essere utile allenarsi al buio?

La crisi di mezza età? Ora arriva a 20 anni

www.skuola.net
19/04/2025 01:15 - Il nuovo World Happiness Report ha evidenziato che la classica "crisi di mezza etÃÂ " - ovvero quel momento in cui si inizia ad accusare il peso degli anni, uscendo dall'epoca della spensieratezza ed entrando in quella dell'apparente carenza di prospettive - si sta anticipando sempre di piÃÂ¹.

Ab Rocket, addominali scolpiti per tutti: la guida completa

www.inran.it
11/03/2025 14:16 - Ab Rocket, addominali scolpiti per tutti:

Hai smesso di migliorare? Ecco come superare il plateau e raggiungere nuovi traguardi

runlovers.it
08/03/2025 18:33 - Consigli Correre Hai smesso di migliorare?

Dieta mediterranea, vegana o vegetariana? La classifica mondiale

ilfattoalimentare.it
05/02/2025 11:17 - Ã ancora una volta lei, la dieta mediterranea, a vincere nella classifica generale e in 12 delle 21 classifiche specifiche elaborate come ogni anno da U.

Commercialisti post Covid: aumentano giovani e donne, crescono i redditi

www.corriere.it
19/10/2021 09:17 - aumentano i giovani iscritti tra i praticanti, cresce il reddito medio, si accorciano le distanze tra Nord e Sud e diventa pi?

Attrezzi più usati per allenarsi a casa con i nostri Fitfluencer

www.my-personaltrainer.it
21/05/2025 18:18 - Attrezzi più usati per allenarsi a casa con i nostri Fitfluencer Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 21.

Come mantenere il cervello giovane e attivo dopo i 60 anni

www.my-personaltrainer.it
01/04/2025 21:17 - Cosa aiuta il cervello a rimanere giovane e attivo dopo i 60 anni?

Come devono allenarsi le donne? Cosa fare e quanto

www.my-personaltrainer.it
07/04/2025 10:16 - Come devono allenarsi le donne in palestra?

Protossido di azoto: il "gas esilarante" che mette a rischio la salute dei giovani

focustech.it
28/03/2025 12:15 - il âgas esilaranteâ che mette a rischio la salute dei giovani By:

Donne e fitness: cosa, come e quanto allenarsi

www.my-personaltrainer.it
05/02/2025 15:17 - cosa, come e quanto allenarsi Fitness Allenamento Femminile Principi di allenamento Dott.

Cosa scegliere fra cardio e pesi dopo i 40 anni

www.my-personaltrainer.it
28/03/2025 01:16 - Allenamento cardio e con i pesi:

Monitoraggio avanzato dei guasti delle turbine eoliche con l'AI, ricerca VUB

www.hdblog.it
18/03/2025 13:18 - I guasti delle turbine eoliche sono una sfida ancora irrisolta che causano lunghi periodi fuori servizio, un aumento dei costi di esercizio e una diminuzione della sicurezza energetica.

SUV Seat: la gamma di auto giovane per giovani. La prova della Tarraco

www.allaguida.it
04/06/2019 17:05 - Se per tutti l'acronimo di SUV é conosciuto come Sport Utility Vehicle, Seat ha voluto metterci il proprio zampino e registrare â' badate bene é un TradeMark â' uno stesso acronimo per indicare la propria famiglia, appunto, di SUV:

Leggende metropolitane in palestra: le chiacchiere da spogliatoio "sbagliate" più diffuse

www.my-personaltrainer.it
23/05/2025 11:15 - Leggende metropolitane in palestra:

Tutto sulla ginnastica facciale

www.leichic.it
01/05/2025 00:15 - Salute e dieta Ginnastica facciale:

Come funzionano gli allenamenti con la realtà aumentata?

www.my-personaltrainer.it
11/04/2025 16:18 - Come funzionano gli allenamenti con la realtÃ aumentata?

Glutei in forma a casa: quali esercizi?

www.my-personaltrainer.it
13/02/2025 15:15 - Glutei in Forma a Casa Allenamento Femminile Home fitness Glutei Palestra Dott.

Pilates: cos'è e benefici. Funziona davvero?

www.my-personaltrainer.it
28/03/2025 01:16 - Riccardo Borgacci Ultima modifica 27.

Allenare gli stessi muscoli due giorni di seguito: si può fare?

www.my-personaltrainer.it
12/02/2025 21:15 - Allenare gli stessi muscoli due giorni di seguito:

Come allenare il pavimento pelvico dopo i 40 anni

www.my-personaltrainer.it
17/02/2025 15:16 - PerchÃ© allenare il pavimento pelvico dopo i 40 anni e come farlo?

2025 Copyright Qoop.it - All Rights Reserved.