Nutrirsi bene per rafforzare il sistema immunitario

2020-09-16 09:00:14 - www.z-salute.com
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La forte connessione tra il sistema immunitario e l'alimentazione é innegabile ed é un postulato alla base di molti studi che cercano di capire come alcuni nutrienti possano rafforzare il nostro organismo.
Se una dieta equilibrata può davvero rappresentare un importante tassello per dare forza al nostro organismo, quali sono le macro categorie di nutrienti che stimolano il sistema immunitario?
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