Correre Più vecchio sì, ma sempre più in forma Arrivati a una certa (età) non si tratta solo di riuscire a correre ancora più forte, ma riuscire a correre anche negli anni a venire Photo:
Non puoi pensare di seguire lo stesso programma di allenamento di quando eri più giovane, perché ora molto probabilmente sei una persona diversa sotto più punti di vista (ho detto diversa, non più vecchia, cerchiamo di andare oltre l’età anagrafica).