Problemi di sonno? Ecco la colazione ideale

2024-01-19 19:19:00 - www.my-personaltrainer.it
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Ecco la colazione ideale Igiene del sonno Colazione Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 19.
Qual è la colazione migliore Tenendo conto delle indicazioni sull'alimentazione generale, la colazione più indicata per propiziare un sonno migliore dovrebbe incorporare verdure, frutta, grassi sani e nutrienti antinfiammatori e avere un basso contenuto di grassi saturi.
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