Somatic Shaking: come scuotere il corpo per eliminare lo stress

2024-01-18 19:16:33 - www.my-personaltrainer.it
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Somatic Shaking

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Cos’è il Somatic Shaking Letteralmente "agitazione somatica", il Somatic Shaking é una sorta di meditazione in movimento che sarebbe utile per scrollarsi di dosso ansia, stress, preoccupazione e senso di responsabilità opprimente.
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