Spuntini da viaggio per mantenersi in forma in menopausa

2020-02-20 19:03:21 - www.travelfashiontips.com
Si parla di:

Sono diversi infatti gli effetti della menopausa sul corpo della donna come l’invecchiamento dei tessuti, le “famose” vampate di calore, ma anche le sudorazioni notturne e l’insonnia, l’irritabilità e così via.
La menopausa però comporta anche la carenza di estrogeni, quegli ormoni utili a mantenere attivo il metabolismo.
È facile quindi subire un aumento di peso e sentire la propria pancia gonfia in menopausa.
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