Stress é un termine che viene impiegato per indicare spetti negativi della vita quotidiana, espressione ricorrenti come "essere sotto stress" o "essere stressato" generalmente indicano una condizione di pericolo o emergenza che porta all'esaurimento nervoso.
Cosimo Santi psicologo Firenze, ci spiega che questi sistemi consistono generalmente nell'aumentare il nostro bagaglio di conoscenze rispetto agli agenti stressanti.