Svegliarsi sempre alla stessa ora: i benefici che può portare alla salute

2022-03-20 17:20:15 - www.inran.it
Si parla di:

C’è chi punta la sveglia a orari diversi a seconda dei giorni della settimana e chi invece decide di svegliarsi sempre alla stessa ora, se fai parte anche tu del secondo gruppo allora ti farà piacere sapere che questa scelta può avere diversi benefici sulla tua salute.
In conclusione, svegliarsi alla stessa ora ogni mattina può favorire il benessere sia fisico che mentale.
Egoma: proprietà e benefici per la salute
 
www.nonsprecare.it
06/05/2024 16:18 - Egoma, la pianta di menta giapponese che allunga la vita di almeno dieci anni Facile da coltivare, in balcone o nel vaso, in cucina si può usare nelle insalate, nelle zuppe e nelle salse.
Leggi Simili
Danzaterapia: cos'è, come si pratica e i benefici per la salute
 
www.nonsprecare.it
26/02/2024 23:16 - come funziona e a cosa serve Migliora l'umore.
Leggi Simili
Le persone che si lamentano sempre sono dannose per la tua salute
 
www.curioctopus.it
11/02/2019 22:02 - Ognuno di noi conosce una persona che si lamenta sempre.
Leggi Simili
Si sveglia sempre stanca nonostante dorma: installa una telecamera e scopre che è colpa del suo gatto
 
www.curioctopus.it
17/07/2021 10:18 - Quante gioie ci regalano i nostri animali domestici?
Leggi Simili
Ananas: come trarne tutti i benefici per la salute
 
www.inran.it
20/02/2022 08:16 - L'ananas é un frutto tropicale che deriva dall'omonima pianta diffusa nel Sud America.
Leggi Simili
Cibi neri: tutti i benefici per la salute degli alimenti "gotici"
 
www.inran.it
17/07/2021 14:17 - Possono sembrare spaventosi, di sicuro sono adatti a una cena spooky nel periodo di Halloween e Black Friday.
Leggi Simili
Capperi, proprietà e benefici per la salute
 
www.nonsprecare.it
02/09/2021 10:20 - In cucina li possiamo usare dappertutto per arricchire i piatti:
Leggi Simili
Tè nero e tè verde: quali benefici apportano alla salute
 
www.inran.it
02/02/2022 20:19 - Quando si parla di té si può farlo in modo generico oppure analizzando le diverse varietà come il té nero e il té verde;
Leggi Simili
Acqua e limone al mattino: miti, realtà e benefici per la salute
 
focustech.it
02/04/2024 09:15 - miti, realtà e benefici per la salute By:
Leggi Simili
Piccole ma potenti: le arachidi e i loro sorprendenti benefici per la salute
 
www.donnaclick.it
18/03/2024 13:16 - cosa mangiare per iniziare al meglio la giornata Redazione La colazione é uno dei pasti più importanti, in grado di fornire al nostro corpo l'energia di cui ha bisogno per iniziare la giornata con il piede giusto.
Leggi Simili
Coriandolo, come usarlo in cucina e per ottenere benefici per la salute
 
www.inran.it
23/01/2019 12:06 - Il coriandolo è il seme di una piccola pianta.
Leggi Simili
Ti svegli sempre alle 3 di notte con tanti pensieri? Gli psicologi spiegano il perché
 
www.curioctopus.it
24/10/2021 10:17 - Le tre del mattino, in particolare, sono un'ora difficile una volta svegli:
Leggi Simili
Anche gli omega-3 vegetali di noci e semi di lino sono benefici per la salute del cuore
 
ilfattoalimentare.it
01/04/2022 10:17 - Gli omega-3 sono sempre più pubblicizzati e desiderati dai consumatori per i loro effetti sulla salute, alcuni dei quali reali, altri non dimostrati, e frutto più che altro delle campagne di marketing.
Leggi Simili
Agopuntura: cos'è, come funziona e tutti i benefici per la salute
 
www.nonsprecare.it
11/12/2021 09:17 - L'agopuntura, arte millenaria della tradizione medica cinese, é entrata ormai, a fianco della medicina tradizionale, anche nei metodi terapeutici seguiti dagli italiani (il 22 per cento afferma di apprezzarla).
Leggi Simili
Acqua di cocco: 10 benefici per la salute
 
www.ideegreen.it
31/10/2021 10:16 - L'acqua di cocco, oltre a essere estremamente rinfrescante e dissetante, é una bevanda che offre molteplici benefici nutrizionali e terapeutici;
Leggi Simili
Spinaci: 4 principali benefici per la salute di questo "superfood"
 
www.inran.it
21/01/2022 14:15 - Le verdure e ortaggi a foglia verde sono un vero e proprio valore aggiunto che si può dare alla propria dieta quotidiana.
Leggi Simili
Ceci: tutte le proprietà e i benefici per la salute
 
www.nonsprecare.it
05/01/2024 13:16 - benefici, usi e controindicazioniGrazie all'alto contenuto di calcio, proteggono le ossa.
Leggi Simili
Bonus terme, quali sono i principali benefici per la salute
 
www.sportoutdoor24.it
16/11/2021 16:15 - Il Bonus terme é al via, quali sono i principali benefici per la salute per sfruttare le terme con il contributo governativo?
Leggi Simili
Cosa è la Digitopressione, come funziona e quali benefici può portare
 
www.ideegreen.it
21/06/2021 09:23 - Quali benefici può portare e quali sono i malesseri che possono essere trattati.
Leggi Simili
Bonus terme, quali sono i principali benefici per la salute
 
www.sportoutdoor24.it
16/11/2021 14:15 - Il Bonus terme é al via, quali sono i principali benefici per la salute per sfruttare le terme con il contributo governativo?
Leggi Simili
Frutto del dragone: caratteristiche e benefici per la salute
 
www.ideegreen.it
14/09/2019 15:01 - Il frutto del dragone é un frutto abbastanza popolare anche nel nostro mercato alimentare, in grado di crescere sul cactus Hylocereus, una pianta originaria del Messico meridionale e dell'America Centrale, ma oggi coltivata in buona parte del mondo.
Leggi Simili
Alga spirulina: i benefici per la salute
 
www.nonsprecare.it
02/09/2019 08:01 - L'alga spirulina é una micro alga (Arthrospira) che vive nelle acque salmastre delle zone tropicali e sub tropicali.
Leggi Simili
I cibi neri sono superfood da non trascurare: i benefici per la salute
 
www.inran.it
15/01/2022 19:18 - Hanno una tinta insolita, il nero.
Leggi Simili
Terapia di famiglia: di cosa si tratta e quali benefici può portare
 
www.ideegreen.it
20/01/2021 12:01 - La famiglia é il nucleo centrale della nostra esistenza, la prima realtà con cui ognuno di noi si confronta quotidianamente.
Leggi Simili

2024 Copyright Qoop.it - All Rights Reserved.